「次回の更新はありません」 自宅マンションからお知らせが来ました。 水道管が古くてもう修理しようがないとのことです。 以前から水道の問題はありましたが、ついにその時が来た感じです。 これまで二人で住んだ部屋はことごとく退出した後まもなく建て替え。 全て１０階建てほどの新しいマンションに変身、面白いご縁です。 現在も便利でお花見ができてお気に入りのお部屋なので …

秋らしい日が続いてホッとしますね。 梨、ブドウ、芋、栗、カボチャ、秋の味覚に目がハート♡ 昨夜はキノコと鮭のお鍋を作りました。 朝市で買ったしめじ、エリンギ、舞茸、椎茸の４種のキノコに白鮭がメインでキャベツ、長ネギ、お豆腐を加えた味噌味。 昆布を敷いた普通のお鍋ですが、シーフードの香りと舞茸が良かった。 栗ご飯も茹で栗もすでに二回ずつ作りましたが、次はどうし …

食事の摂り方は色んな説があります。 「朝食は火を通さないサラダや果物だけ、昼食は１２時以降、夕食は２０時迄に食べ終える。要はお腹を空かせる時間をしっかり取るのが大切」とか。 ある本でこの説を読み、面白いのでしばらく実践してみました。 主婦として朝食の支度がラク！でいいけど、仕事がら昼食時間が不定でハラハラ。 また、夕食を２０時までに食べ終えることが至難の業！ …

「東京防災」Ｐ９０非常用持ち出し袋 （非難した際、当面必要な最小限の品を納めた袋）玄関、寝室、車中などに配置 懐中電灯、携帯ラジオ、ヘルメット、防災頭巾、軍手、毛布、電池、ライター、ロウソク、水、食品、インスタントラーメン、缶切り、ナイフ、衣類、哺乳瓶、現金、救急箱、貯金通帳、印鑑 （持ち歩き用非常持ち出し袋）携帯ラジオの乾電池は外しておきましょう 携帯ラジ …

北海道の友人のお話をご紹介します。 ｛今回の停電で必要に思ったもの｝ レトルトご飯　レトルトカレー　カップ麺　缶詰　ラジオ　色んなタイプの電池多数　スマホ充電できる大容量のバッテリー 懐中電灯（家族人数＋１個）＝キャンプ用ランタンがオススメ！ トイレットペーパー（お店は閉店で手に入らない） 飲用水、浴槽に溜めた水（トイレ用）＝給水車の分だけではトイレ用が不足 …

あんのんは毎日掃除機をかけています。 私は基本的に家の掃除機も毎日かける派。 ２０代から大好きなオートバイでよく出かけていました。 当時一人暮らしゆえ、万一自分が出先で死んで他人が部屋に入っても良いよう、ある程度整えて出かけるように。 加えて、その後花粉症になり、部屋掃除は必須となりました。 ところが少し前、ある方から「毎日掃除機なんてキレイ好きね！うちは週 …

コオロギの声を聞く季節となりました。 日中は暑い日もありますが、体温ほどの猛暑を思えばずいぶん凌ぎやすいですね。 今や「被災地」と言うと「どの？」と返すほど全国に天災の爪痕があります。 「被災された外国人観光客さん達が心配」 「まだ来てないのは東京だけ、次はいよいよ来るぞ」 そう言われて、みな同じようなことを考えていることに驚きました。 実際に経験しないと何 …

今朝、北海道で大きな地震が起きました。 道内全域停電により、新幹線を含め全ての電車も不通。 一部地域では断水もあるそうで大変なことになっています。 帯広空港は使用可ですが、昨日までは関空、今日は千歳空港が閉鎖と空の便も混乱。 テレビの映像を観ていると胸が締め付けられる思いです。 被災された多くの方々には心からのお見舞いを申し上げます。 道内の友人は空港閉鎖も …

昨日の台風、特に西日本は大変でしたね。 被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。 我々は週に一度の休日、台風の顔色を見ながらも横浜美術館に行きました。 「モネそれからの１００年」展を観終えて初めて、美術館の玄関先に睡蓮を生けてあることに気づきました。 なかなか洒落たことをなさいますね。 モネといえば睡蓮ですが、今回私の一番お気に入りは「サン＝タドレスの断崖 …

先ほどラジオ体操＆ランニングに行きました。 私の到着前、そこで男性が犬に噛まれたようです。 ワンちゃんはラジオ体操に参加の女性が連れてくるメスの中型～大型犬で、いつも他の子犬にさえ吠えかかるタイプ。 犬好きの私も用心して近づかないようにしている子でした。 噛まれた男性は７０代くらいのよく散歩でお会いする方。 雨で地面が濡れているため、皆いつもと違う場所でラジ …