９月１日に買った歩数計を毎日身につけて使っています。 この一か月半、少ない時で５０００～６０００、多い時は２８０００歩、平均１万歩は越えています。 しかし、もし歩数計をつけていなかったらこうはいきません。 夕方になっても３０００位だと、「これはマズイ」と意識して歩きますが、つけてないとわからないからそのままです。 大まかに言って、私の場合は１０分で１０００歩 …

以前、ある女性がホテルで働く料理人さんと結婚しました。 妻となったので料理のプロであるご主人のために料理を作ることになったわけです。 その際、ご主人から「牛肉を買う時は１００g８００円以上のものを買うように」と指定されたそうです。 しかし、あまりこだわりのない奥様はもう少し安い牛肉を買い料理しました。 それを口にしたご主人は即、「こんな安い肉を買わないで、ち …

先日私が朝のウォーキングから帰宅すると、主人が台所で雑用をしてくれていました。 と、テーブルに乗っていたお福が主人に抱っこをせがみ、腕の中で指しゃぶりを始めます。 残った右手で必死にお皿をふいている主人の姿を見て、 「ああ、主人から私はいつもこういう風に見えているんだなあ」 と不思議な感じがしました。 同時に、それは私だけの特権だと思っていたのでちょっぴりシ …

まだ今年になって２～３回しか会ってない友人たちと昨日は女子会。 今回は蔵前の「寝かせ玄米」で有名な「結わえる本店一膳飯屋」というお店に行きました。 今、話題の「寝かせ玄米」とは、圧力鍋で炊いた小豆入りの玄米を保温で３～４日寝かせたもの。 普通の玄米よりもっちりして、もち米の玄米を炊いたものに似ており、大変美味しかったです。 そして「これぞ家のごはん」といった …

昨夜２０時ころ、仕事後に主人と自由が丘女神祭りに行きました。 ２１時までだと思ったのですが、最終日だからでしょうかマリクレール通りはどうみても業者さんの撤収作業中。 「まあ仕方ないか」で帰れば良かったのですが、ハンバーグの話が出たので急きょ一緒に「俺のハンバーグ」自由が丘店へ行くことになりました。 一日二食の主人にとっては久しぶりの三食目です。 このお店はチ …

ラグビーなどルールも知らない私です。 それでも今朝の五郎丸さんのインタビューを見ただけで鼻の奥がツーンとしてウルウルしました。 草食系男子と言われて久しい近年の日本で、熊のようなたくましい男性たちがぶつかり合う姿を見て、なぜか「昭和～！」と懐かしさがこみあげてきました。 防具もろくにナシ？でタックルとかやっちゃうということは、はた目には分からなくてもきっと骨 …

最近は何時に寝ても自然と朝５：３０すぎに目が覚めます。 今朝は小雨模様、傘をさしてウォーキングがてら石川神社のあと千束八幡神社、熊野神社に参拝しました。 石川神社は雨だと足元がぬかるんで滑りやすくなるので要注意、そうっと歩きます。 千束八幡神社の手水舎では雨宿り中の野良猫さんと遭遇。 尻尾がふさふさの立派な洋猫でしたが、逃げないところを見ると誰かパトロンがい …

今日、明日は東工大の大学祭「工大祭」、いつもはOKのペット持ち込みが禁止になっています。 近所の皆さん、どうぞご注意を。 小学校も運動会の準備をしていましたし、自由が丘では女神祭り、今はまさにそういう季節なんですね。 しかも今朝は世田谷観音の朝市の日だったのに、すっかり忘れていたことを先ほど気がついてちょっとショックを受けています。 ダシ用の小イワシを買えず …

指圧専門学校時代、ある先生が繰り返しおっしゃっていた言葉があります。 「我々には指圧がある。どこかへ訪ねて行くときにわざわざお土産を買わなくても、いつでも手ぶらで訪ねて行ける。これを手ぶらの手みやげという。」 私は時々、末期の肺がん治療中の知人に手ぶらの手みやげをしています。指圧後には目に見えて顔色が良くなり食欲が出ます。 また、先日のリハビリ入院中の方の施 …

人によってはすでに始まっているかもしれませんが、もうすぐ花粉症の季節です。 私は以前、ひどい花粉症でした。 今も春は鼻がグズグズしますが、病院や薬のお世話になるほどではありません。 スギ花粉のない国に移住したいと思って探したこともありましたし、鼻粘膜をレーザーで焼くという治療も挑戦しました。でもあまりの怖さに気絶してしまい中止。（笑）もう医者通いも薬漬けもホ …