極力避けてきたジャンクフード。 「身体に良いものが美味しいものとは限らない」 誰かの言葉でハッとしました。 出来る限り健康食を必死で作ってきましたが、夫の好物は・・。 中庸が肝心、中道を歩もうと先週の休日はジャンクランチ。 本来、具のない麺だけの焼きそばが好きな夫にそこだけ許してもらい野菜たっぷり。 映画館の代わりに自宅でビデオ＆出来立てポップコーン。 北海 …

ランニングシューズ白を買いました。 既存はセールで買った憧れのベアー赤と安いアシックス青。 でも実のところベアーはサイズがやや小さく横幅が大きめでした。 皇居ランナーも卒業、短距離しか走らないので充分と思っていたのです。 ところが新しいシューズで走って仰天！ しっかりホールドされるアシックス白は超気持ちイイ。 いつもは最後に息が上がるのに、毎日自宅までしかも …

昨日帰りに大好物を買いました。 アド街にも出たパン屋のカムパネルラさんは朝から大行列。 帰りには大抵閉まっていますが、昨夜は珍しくまだオープン。 ちょっと贅沢して一つ３８０円の栗の渋皮煮のパイを二つ。 ある方に頂き、初めて口にした時は美味しくてビックリ。 私が夕飯の支度をしている所へ夫が帰宅、なんと！ 夫もカムパネルラさんで栗の渋皮煮のパイを二つ買って来たで …

今日は昨日より４度涼しいとか。 明日も更に気温が下がり毛布が必要、週末にかけて秋が深まるという予報です。 独り暮らしの時から私は鍋好き。おかげでよく言われたのが、 「ええっ！一人で鍋？なんて寂しい！」 余計なお世話です。(笑)どれほど言われようとも、鍋愛は揺るぎません。 母は豆乳鍋の素がお気に入りですが、私は家にある調味料でやる派。 お出汁に味醂、酒、醤油は …

昨日よりさらに暑くなりました。 １０月中旬なので袷（あわせ）ですが、単衣にしたいほど。 大股で早歩きの私が汗をかかぬようゆっくり歩くのは修行です。 前のめりにならぬよう、下腹を軽く締めてそっと歩く。 布団を干しているのに急な雨降りの時など、裾をからげて岡っ引きのように走りたくなりますが、ガマンガマン。 そういえば、普通の草履で雨道を歩いてはいけないと知ったの …

砂漠では夜、靴をテント内にしまわねばならない。 外に置くとガラガラヘビが靴内に入り込むから。 フリーウエイをバイクで走る時は、タランチュラの大群が横切る時がある。 踏み潰しながら通り抜けるしかないのでステップから足を上げて通れ。 ホールドアップにあったら、とにかくまず手を上げなさい。 慌てて財布を出そうと懐に手をやると撃たれるから。 スピード違反で捕まったら …

今朝しばらくぶりに洗足池でラジオ体操をしました。 霧雨が舞うも、この位なら！とラジオを掴んで走り出す。 雨で何日も行けなかったせいか、意外に参加者が多かったです。 僅かでも降ると来ない方々もありますが、参加者は皆テンション上がり気味。 ソーシャルディスタンスを保ちながら挨拶を交わしました。 金木犀がそこら中に鮮やかなオレンジの絨毯を作っています。 １１時前、 …

夫は学生時代、体操部でした。 それが関係あるかどうか分かりませんがポジティブ思考です。 自分はラッキーな人間だと思う、というところは私も同じ。 しかし、仕事が暇な時「体を休めるチャンス」と言われた時は驚きました。 今でこそ「自分の身体を手入れする」「英語の勉強をする」など頭を切り替えますが、以前は心配したりクヨクヨして時間を無駄にしていました。 同僚だった夫 …

  秋の味覚が美味しい。 柿、梨、栗、葡萄、南瓜、芋、例年より口にする機会が多い。 コロナで会えない分、大小贈り物交換が増えているような？ 経済の活性化の一助を担うのは良いこと。 とは言え、そればかりでは家計が破綻するのでお手紙を。 心を込めた一言をしたためる。 お変わりありませんか？～であなたを思い出しました。無事にコロナ禍を乗り越え、また会える …

帰省するたびに富士山を観ます。 これまで数え切れないほど観ましたが、当然ながら毎回姿は違います。 雲一つない快晴の青空にすそ野までクッキリの時、頂上だけ雲に隠れてる時、そこにあるはずなのに何一つ見えない時も。 また、新幹線の中からでも角度によって右肩にコブがあったり、頂上のラインが違ったり興味深いです。 飛行機でたまたま真上から見えた時は感動、見知らぬ隣席の …