昨日は私の小学校入学式で着たという母の帯をつけて散歩。 今朝は路面凍結の洗足池でラジオ体操し、朝食にお雑煮…お餅は半個で耐えた。 夫の提案で卓球を一時間してから昼食。 中華丼をご飯抜きで耐えたのに、シュトレン、黒豆煮、さつま芋甘煮、こし餡をつまむ。 年末年始で増えた体重、内臓脂肪、体脂肪率を何とかして戻さなくては！

2026年1月2日、公園のラジオ体操初め。 さすがに参加者はいつもより少なめだったが、さほど寒くなかった。 千束八幡神社、元旦は16時過ぎても太鼓橋まで行列だったが、早朝は空いててゆっくり参拝できる。 夕べ煮てひと晩置いた黒豆に砂糖を追加してひと煮立ち。 朝食はこの黒豆と実家の豆餅でお雑煮、しかし、準備したほうれん草と柚子皮を入れ忘れる(笑) 昼に大阪から帰 …

2026年明けましておめでとうございます。 本年も、あんのん指圧鍼灸をどうぞよろしくお願い致します。 例年通り、元旦の新幹線で帰京中。 システム上、年末年始の新幹線は全席指定席。 しかし、いつも朝の上り便はガラガラゆえ予約なくても何とかなる。 ただ近年はインバウンドの影響もあってか、近畿圏から混み合うようになった。 明石海峡大橋は見えたが、富士山はどうか？ …

大晦日、母から衣桁（いこう）の修理を頼まれた。ハンガーを掛けるコレを衣桁と呼ぶと初めて知った。61年前の母の嫁入り道具の一つ！寝室を兼ねた和室に昔からあったが、そんなに年代物とは驚いた。人間で言うところの関節がことごとく外れた数カ所を木工用ボンドで止めて終了。思ったより簡単だった。お昼はしめサバ！夫が食べないので普段買わない私の好物。午後から呆け防止に自宅で …

先日、年越しの買い物に走った。 丸ごとの白菜＆大根等、重～い袋を持って一時帰宅。 と思ったら、あんのんに家の鍵を忘れた！ この重い荷物や生肉を持ってもう一往復？いやムリだ！ 玄関前に置いてひとっ走りするか？盗まれないか？ すると隣人に遭遇、一時預かりを快諾してくれた。 しかも薩摩芋のオマケつき！お返しは銀杏(笑) ギリギリでいつも何とかなる人生、神様ありがと …

今日は朝食と並行して母と一緒にお餅つき。 親戚から借りてきた餅つき機に水切りしたもち米と水を入れて蒸してからつく。 出来上がったお餅を片栗粉を敷いたもろ蓋にあけて熱々を素手でちぎる。 二臼目は豆餅、我が家特製の炒った黒豆とピーナッツと塩を混ぜる。 こちらは少し冷ましてから包丁で切る。 昔は集まった親戚と共に私道に出したかまどで薪を燃やして蒸し、杵と臼で何臼も …

あんのんは本日、独生が一人で施術中。 私、恭子だけ今日から帰省。 猫のお福がランドリーバッグ内で粗相しないように。 留守中、夫の仕事や食事が滞りなく済むように。 庭の植物が無事に年越しできるように。 帰省先の実家で喧嘩せず過ごせるように。 指定の新幹線に乗れて予定通り往復するように。 停電、火事、地震、事故なく皆が平和であるように願う。

２０２５年、恭子は今日が仕事納め。 独生は明日が仕事納め。 今年一年、仕事を続けることができたことに感謝する。 指圧の仕事ができたということは受けて下さった方があるから。 また、想い、関わり、支えて頂いた全ての方々のおかげと思う。 いつまで生きるか、指圧できるか分からない。 細く長く、続けることができるよう、体力維持にも努める。 とりあえず、明日も目が覚めた …

先日の西澤連聖＆ハンナグレイスさんのライブ。 我々、慣れてなくて拍手のタイミングも分からない。 ライブも赤坂も、いったい何年ぶりだか(笑) 心通じ合うお二人のハーモニー、何度も膝から鳥肌が立った。 ハンナさん、高音の伸びがシビれる。 連聖さん、ピアノもいいけど、立ってこっち向いて歌うのも観たい。 片言のちょっとヘンな日本語トークが面白いのも魅力的。

先朝、枕元の時計が５時５分だったので起床。 ５時台もすっかり暗くなったものだ。 ふすまを開けて下に降りようとしたら隣室の夫がまだ寝てる。 珍しく今日は早起きしなかったのか、と思いながらトイレへ直行。 何気なくトイレの時計を見ると０時半！真夜中だった！ さっきは長針と短針を見間違えたらしい。 凄く良く寝たつもりがまだ２時間しか経ってなかった。 食べ過ぎ予防に夕 …