マイブームは遅食い競争
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食事はゆっくりよく噛んで食べるものです。 私は子供の頃は人並み外れて食べるのが遅く、給食でも叱られた記憶があります。 しかし20代後半、スタッフ全員で同時に食事を摂る職場になってから、上司に合わせて頑張り、早食いになりました。 「早食いは大食いになりやすく、太りやすく身体にも良くない」 と知って、近年は時計を見ながら噛む回数を数え、ゆっくり食べるようにしてい …
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