今朝は先日受けた健康診断の結果をいただいてきました。 主人は「無問題で腹囲の数値が大変良い」とDr.からお褒めの言葉を賜り、私は依然として基準値より高い項目はあるものの、「薬も飲んでいないのに昨年より数値が良くなっている」と言われました。 昨年９月ごろから食事を一日二食に減らした主人は、たまに三食の時もありますが、本当によく節制が続いています。いつのころから …

先日台所で作業しながらあるテレビ番組を聞いていました。 主人が言うには、中国人のような女性が羽田空港の清掃をまかされているというお話で、今その方に関する本も出版されて話題になっているようでした。 当初、私は音を聞いていただけなので言葉のアクセントで外国の方だと分かりましたが、それにしては語彙が多くてずいぶんしっかり日本語を勉強された方だなあ～と感じました。 …

今日は朝から暖かい！と思ったら朝１０時でもう夏のような暑さになりましたね。 紫外線を気にしてまだ長袖ハイネックを着てラジオ体操に行っていますが、帰りに歩いていても汗ばむようになりました。 おかげで今年１/１３に仕込んだお味噌の発酵が進んで、台所にいると時々お味噌のイイ香りがふわっと鼻をかすめることが多くなりました。 数日前にお味噌をかき混ぜたとき、指についた …

「２週間、小麦をやめてみませんか？」　フォーブス弥生著　三五館 縁あってたまたまこの本をお借りする機会を得ました。 押しつけがましくなく、とても読みやすくて興味深い内容で、素直に「やってみようかな？」という気になりました。 私の実家は祖母と一緒に暮らしていたせいか、子供のころから和食で育ち、給食でなければパンはあまり口にしない食生活でした。 漫画やテレビで見 …

先日のお休みでは日ごろ気になっていた家事をいくつか済ませることができました。 帰宅してから、朝にはできなかった掃除機をかけ、ホットカーペットを箱にしまい、布団や洗濯物を取り込み、ベランダの掃除、鉢植えの植え替え、アジサイの害虫駆除と挿し木、もう一度洗濯機を回し、肉じゃがなど常備菜の仕込み、冬に漬けたお味噌のカメの蓋を開けて混ぜ、入浴後にはお風呂の天井拭き掃除 …

昨日は渋谷で映画「６４（ロクヨン）後編」を観てきました。 さすが公開まもないだけあって？、平日の朝であんなに席が埋まっている映画は久しぶり。 原作の小説を読んだことのある主人によると、後編はほとんど小説とは違いアレンジされているので別の映画として楽しむことができたとのことでした。 エンドロールで出演者の中に烏丸せつこさんの名前を見つけて、「ずいぶん懐かしい方 …

今朝は湿度が低めなのか、秋のような爽やかな風が吹いています。 朝市などで一週間ぶりだった洗足池公園のラジオ体操では、気持ち良い気候のせいでしょうか、みなさんの表情も明るかったように思います。 もともと洗足池は氏神様参拝を兼ねてランニングのために来ていたのですが、しょっちゅうラジオ体操に遭遇するのでついでにやり始め、そのうち参拝を兼ねてラジオ体操をするためにラ …

ルバーブというお野菜、ご存知でしょうか？ 私は八百屋さんで見かけたことはあるものの、これまで買ったことはありませんでした。 昨夜、生のルバーブをいただいたので今日ジャムを作ってみました。 「１～２センチに切ったルバーブを３０分ほど水にさらしてルバーブの３０～５０％分の砂糖と少量のレモン汁で１５分煮る」 とのレシピを頂いたので初挑戦。フキの茎に似ていますが、皮 …

この写真はご近所さん宅の名前の分からない植物。半夏生でもなく、何だか気になる葉っぱです。 先日自宅のベランダでナスとミニトマトが花を咲かせていました。 こんな小さな植木鉢で本当に大丈夫？と思っていたら、今朝いくつかのミニトマトが生っているのを確認。 まだ緑色ではありますが、なんだかそれらしくなってきてちょっとドキドキ。熟したら美味しいんだろうか？ ２か月前の …

夕べはお風呂に入っている間、ずっとお福が号泣。（正しくは号鳴） 「はあい、お福。ここにいるよ」 何度返事をしても、ドアを開けて顔を見せてもダメ。なぜかお風呂場に入ってこようとはせず、近所迷惑になるんじゃないかと言うくらい「にゃ～う～?」との呼びかけを繰り返します。 ついに本を読むのを中断し、早く出ようと浴槽で歯を磨いている間もぎゃん泣き。 「いったいどうした …