皆さん毎年の健康診断、行っていますか？ 今年はコロナで病院自体が敬遠されがちですね。 そう言えば以前、クライアントさんが健康診断の一週間前になるとお酒を控えていたことを思い出します。 当時の私は内心「なんて往生際の悪い。いつも通り飲んだくれて受けなさいよ」と思っていました。 先日「検査があるからしばらくスイーツは控える」と夫に伝えると、 「往生際が悪いんじゃ …

「最近出席率が高いね」 ラジオ体操する公園で仲間の男性がニヤリ。 ９月にラジオ担当だった方が引っ越されて以来、私がそのお役目に。 たまたまその日自宅でラジオ２台発見、１台は知人に預け、私も１台持参。 お陰で助かった、と周囲に言われ小さな喜びのもと、日参しています。 勝手にラジオ担当になっただけ、しかしその効果は絶大。 １３０～１７０人ほどの参加者はほとんどが …

先日、ある会社がコロナ倒産しました。 その会社が以前経営していた和食店で私は働いていたことがあります。 和食店は二十数年前に閉店、その時制服の着物の衿芯（えりしん）を頂きました。 衿芯とは下着である襦袢（じゅばん）の衿に入れる小物。 中古でしたが以来長らく愛用、ですがこんな日が来るとは。 元同僚から倒産と聞き、色々な思い出が蘇りました。 辞めた人間ではありま …

休日は用事で外出、電車は一週間ぶりです。 大井町線の入口に中学生位の女性が二人立っていました。 早く乗り換えたいのでしょうが、新たな乗客には邪魔でした。 仕方なく私は脇から乗車、ところが次に来た中南米系の大柄な女性が入口の学生に軽く体当たり、これまた入口に乗車。 はじかれて私のすぐ隣に来る羽目になった先の女子学生は少々不満気。 申し訳ないけど、思わず心の中で …

２０１３年３月にあんのんは開業しました。 お福が我が家に来たのはその前年の７月なので今８歳。 当時は手のひらサイズでしたが、現在５㎏の重量級。 散歩しているチワワより遥かに大きくてずっしり。 子猫の頃は、歯磨きでかがむ私の背中に飛びついては落ちぬよう爪を立てました。 困惑した私は左手でお福をおんぶしながら歯磨きしたものです。 今はアイコンタクトで前から飛びつ …

自宅の庭でキクラゲと茗荷が採れました。 茗荷は春に友人から苗を貰い植えたので道理ですが、キクラゲは偶然です。 腎臓にも良いらしいのでありがたい限り。 TVで観た通り切り株に３㎜残してカットしたので、また生えてきます。 独り暮らしの頃から植物といえばお花を愛でるものでしたが、食材になるとは感動。 害虫、天候、雑草対策など農家さんのご苦労の一端を知るのも良い経験 …

極力避けてきたジャンクフード。 「身体に良いものが美味しいものとは限らない」 誰かの言葉でハッとしました。 出来る限り健康食を必死で作ってきましたが、夫の好物は・・。 中庸が肝心、中道を歩もうと先週の休日はジャンクランチ。 本来、具のない麺だけの焼きそばが好きな夫にそこだけ許してもらい野菜たっぷり。 映画館の代わりに自宅でビデオ＆出来立てポップコーン。 北海 …

ランニングシューズ白を買いました。 既存はセールで買った憧れのベアー赤と安いアシックス青。 でも実のところベアーはサイズがやや小さく横幅が大きめでした。 皇居ランナーも卒業、短距離しか走らないので充分と思っていたのです。 ところが新しいシューズで走って仰天！ しっかりホールドされるアシックス白は超気持ちイイ。 いつもは最後に息が上がるのに、毎日自宅までしかも …

昨日帰りに大好物を買いました。 アド街にも出たパン屋のカムパネルラさんは朝から大行列。 帰りには大抵閉まっていますが、昨夜は珍しくまだオープン。 ちょっと贅沢して一つ３８０円の栗の渋皮煮のパイを二つ。 ある方に頂き、初めて口にした時は美味しくてビックリ。 私が夕飯の支度をしている所へ夫が帰宅、なんと！ 夫もカムパネルラさんで栗の渋皮煮のパイを二つ買って来たで …

今日は昨日より４度涼しいとか。 明日も更に気温が下がり毛布が必要、週末にかけて秋が深まるという予報です。 独り暮らしの時から私は鍋好き。おかげでよく言われたのが、 「ええっ！一人で鍋？なんて寂しい！」 余計なお世話です。(笑)どれほど言われようとも、鍋愛は揺るぎません。 母は豆乳鍋の素がお気に入りですが、私は家にある調味料でやる派。 お出汁に味醂、酒、醤油は …