昨日は久しぶりの映画館で「RRR」を観た。 ３時間以上という長いインド映画ゆえ昼食から飲水をセーブ。 初めてのIMAX、そのお値段には腰を抜かしたがその甲斐はあった。 途中飽きることなく二人満足で劇場を出て、公園で遅い手弁当の昼食。 お茶して買い物を終え歩いて帰路に着くと今日は満月？ あんのんに立ち寄り再び歩き出すや今度は月が欠けてる？！ 月食？いや雲がかか …

庭の草花でアレンジメント。 生け花すら習ったことが無いからとっても適当。 しかし差しているとワクワクするってことは嫌いじゃないみたい。 猫がいるから、とこれまで自宅の室内には植木鉢一つ置いたことが無い。 葉や根が猫の毒になる植物が沢山あるし、土を掘り散らかすと思った。 幸いこのアレンジメントには全く興味がなさそう。 また花が咲いたらやってみようと思う。

以前、夫は私と同じシャンプーを使っていた。 セミロングの私はワンプッシュ、坊主刈りの夫はその２，３倍も使う。 タレントのヒロミさんも奥様に文句言われたそうで「シャンプーくらい好きに使わせろよ！」と怒っていた。 数百円の安いシャンプーならともかく、と苦言を呈したら夫は石鹸に転向。 もし夫の頭皮が傷んだら私のせいかも？と気になる。 ちなみに、夫は歯磨きペーストも …

  ５：３０起床しお弁当にご飯を入れて冷ます。 先朝なぜかバタバタと夫が起きてきた。 前日急ぎ自転車で銀行に行ったのを忘れ、歩いて帰ったのを思い出したらしい。 そして朝食時は自分の湯飲みでなくお福の茶碗にほうじ茶を入れた。 「ハッ、ブログのネタを作ってしまった」と夫。 若い、と思っていたが夫もトシとったのね。 ほうじ茶は勿体なかったけど、なんかホッ …

だんだん日差しが部屋に差し込むようになった。 太陽が低くなり室内で日向ぼっこできる季節。 まだお日様が東にあるうちからお福が南の窓辺で待つようになった。 毎朝６時の起床から出勤間際ギリギリまで布団を干す。 ふかふかとまではいかないが、まあ気持ちの問題。 休日、午後までたっぷり干すと、明らかに布団が軽い。 お福も日光浴でかなり温まったもよう。 そんな小さな幸せ …

「思い通りにならないことが悪いこととは限らない」 乗り損なった飛行機が墜落することだってある。 昔はストレスに弱くてクヨクヨが止められなかった。 そんな時はマイナス思考だけに捕らわれ何も行動しなくなる。 怒りに任せて仕事を辞めたことも数知れず。 決して達観したわけでも悟りを開いたわけでもない。 だが、アラカンだけに？若い時よりはマシになった。 夜はブルーな考 …

サバ缶とトマト缶だけあればカレーが出来るという商品。 非常食にもなるからとネットで買ってみた。 いざ試食！本格的、だが思ったより塩っぱい！サバ缶に食塩が入っているから？ 分量外に大きな玉ねぎ１つ半をみじん切りで投入、煮込んで翌日の夕飯に。 「うん、美味しい！」夫にも好評、何とかリカバリー成功。 今度は塩の入っていないサバ缶で再チャレンジ、と思ったら全部塩入り …

先月、単衣の紬を染み抜きした。 白タオルを下に敷き霧吹きとウタマロ石鹸使用、濡らした馬毛ブラシで叩く。 汗や汚れを下のタオルに移すイメージゆえ、白タオルを何枚も使う。 染み抜き屋さんで教わったものの、実際見たこともないので超緊張。 乾いている時は分からないが、霧吹きすると汗染みがスポットになる。 その縁取りが消えるまで薄めてぼかす・・そして最後はドライヤー。 …

東北沢のおでん屋「おかめ」が好きだった。 このお店では篠原涼子さんと二度お会いしたことと、寒い夜外に並びつつ漬物桶から勝手につまみ食いした白菜漬が思い出。 今は閉店して跡地に居酒屋ができているらしい。 記憶を頼りに昆布と鰹ダシで自分で煮る。たまにメカジキ照り焼きも。 おでんにツブガイやじゃが芋を入れることも「おかめ」で覚えた。 広島の実家では鶏肉を入れるのが …

少し前にあさイチで腸内細菌の特集をしていた。 腸内細菌の組合せはA~Eの５パターンで、うち３パターンはそれぞれ病になりやすく、２パターンは健康的。 結局は普段の食事→腸内細菌の組合せ→なりやすい病気が決まる。 A唐揚げ定食はタンパク質と脂質の摂り過ぎ→高血圧、糖尿病等 C炭水化物+炭水化物は炭水化物の摂り過ぎ→肥満、心臓病（？） Dハンバーガーセット＋コーラ …