毎日お昼は手作りのお弁当です。 仕事中、食べに出かけづらいからですが、減塩と節約も兼ねています。 寝かせ玄米、手作り梅干し、ぬか漬けとミニトマトは定番。 テレビのグルメ番組を観ると焼き肉食べたい！と思うのに野菜がメイン。 胃もたれや胸やけなんて意味が分からなかった若き日々が恋しい。 おかげさまで近所の八百屋さんとは顔なじみ。 野菜ソムリエの勉強でもしようか？ …

今日は嵐の前の秋晴れですね。 台風２４号が近づいているそうで明日から３日間雨だそうです。 洗濯、布団干し等の他、プチ衣替えにベランダの片付け。 また、長らく捨てられなかった不用品をやっと処分しました。 あとは懐中電灯やラジオなど非常時の備品確認と側溝のお掃除。 ああ、食料品も買っておかなくては。 貴重な晴れ間を存分に有効活用するため今日は忙しくなりそうです。 …

撮影の終わった「ベーカリー麦田」の跡です。 以前は「鍵屋のまるよし」さんで、あんのんもお世話になりました。 今は空き家で、TBSドラマ「義母と娘のブルース」の撮影の間だけ「ベーカリー麦田」になっていました。 先週、たまたま通りがかり写真を一枚。 この横のドアから綾瀬はるかさん、佐藤健さんらが出入りしていたのだなあ、と懐かしくなりました。 続編を作って欲しい気 …

テレビを観る時間が減りました。 火曜と日曜夜の連ドラが終わったのをきっかけに我が家は静か。 唯一残っているNHKの朝ドラも今週で終了予定。 毎日、飛ぶように過ぎてゆくと感じていた時間がゆっくりに。 昨日はサッシの溝、今朝はベランダを、いつものルーティン以外にお掃除。 それもそのはず、以前はヒマさえあれば連ドラのビデオを流していたのですから。 ミーシャさんの歌 …

映画「スカイスクレイパー」は主人の選択です。 プリプリの「Diamonds」の歌詞にも出て来た「skyscraper」は「摩天楼、超高層ビル」という意味だそうです。 ダイハードみたいな映画、という主人の言葉通り手に汗握り、時に声まで上げてしまう作品でした。 お昼から雨の予報でしたが、１２時日本橋で観終わっても傘は要らない程度。 長靴で来たのが大げさだったと思 …

指圧師の仕事は指圧をすることです。 しかし仕事上、運動、睡眠、食事、精神などに関わる話をすることもあります。 「ではあなたも実践しているのですね？」 と言われた時のためにも、自分にそれなりの努力が必要となりました。 そしてそれらを完ぺきにやろうとすることの難しさも知りました。(笑) 実際、何が正しいかなんて絶対的なものは分かりません。 １００％ではなく７０％ …

腰痛の方が多いですね。 まだ何ともない方もどうぞご用心。 特に年々体重が増加中の方、姿勢の悪い方、身体を酷使している方など。 とはいえ、もしそれに気づいていても切羽詰まらないと本気になれないものです。 かく言う私もその一人。 最近は筋肉が落ちて減りましたが、基本的に体重は２０歳の頃から変化なし。 しかし、何もかも根性で乗り切れると信じていた無知な時代がありま …

先日、帰省時にお世話になった先輩からお手紙が届きました。 心のこもった達筆な筆文字に思わずのけぞってから、ため息。 この方に私はどんなお礼状を出したのか、思い出すのも恐ろしい。 また、昨夜は帰宅した主人が私宛の封筒の表書きを見せます。 「ハイ、この文字は誰からでしょう？」 「○○さん」 「おお～正解！よく分かったね」 中学以来、何十年も見ている文字は分かりま …

ヒマな時、ペット可物件を見ています。 犬ならOK、猫も一匹までならOK、など条件はさまざま。 ある不動産屋さんからは「いっそ部屋を買ったら？」とのアドバイス。 とんでもない！そんなお金ない！と言うと、この家賃を払い続けるなら買える！と。 へえ～そうなんだ、ちょっとビックリ。 でも子供も親戚もいないのにウン十年ローンを組んで都内に自宅？ ムリして買っても維持費 …

東工大敷地内のトンネルです。 ここは集中豪雨になると必ず水没、１７日も１８時台に通れなくなっていました。 今朝、水位の痕を計ってみたら私の足の付け根くらいの高さ。 排水溝はあるのですが、土と枯れ葉で詰まっているのでしょうか？ 時々構内の掃除は業者さんがなさっているようですが、ここの側溝はノーチェックなのではないかと推測しています。 一般の道路でも民家のない所 …