昨朝、ラジオ体操に行くと「空が明るくなったわね～」皆が口々に言っていました。 以前は周囲の方のお顔もはっきり見えない薄暗い中で始まっていたラジオ体操でしたが、最近はよく分かるようになってきました。 まだ霜柱をザクザク踏んだり、金属製の側溝の蓋が凍っていたりするので気温は低いと思いますが、お日様は春になりつつあるのですね。 そんな変化に気づくことができるのも早 …

今回の映画は主人のセレクトで「マエストロ！」。 私は全く予備知識ナシで観ましたが、グイグイ引き込まれました。 単調になりそうなシーンでもカメラワークというのでしょうか、面白い所から撮影するんだなあ～というのもありました。 オーケストラの演奏会本番のシーンでは、思わず出演者に成りきってしまい猛烈に緊張。 しかも演奏者としても指揮者としてものめりこんでしまうので …

昨日は食事と映画のため、日本橋に行ってきました。 まず、ある方の強いオススメで日本橋の「つじ半」さんのランチから。 「ぜいたく丼」はこちらの看板メニューで、紹介者から以前レシピを教えて頂き、自宅で何度か作りましたが、本物を見るのは初めて。 私たちは１１時のオープンに１３分過ぎての到着で、寒い店外で時々傘をさしながら並んだのが１８人目。 店内に着席できたのは１ …

お福はお腹が空いた時や遊んでほしい時、私のスリッパを踏みながら目を見て座ります。 そして鳴いたり、軽く飛びながらスリスリしたり（ジャンピングスリスリ）、ジャンプして抱っこされながら指しゃぶりを始めたりします。 エミは同様の時、我々を噛みます。 横になっていれば我々の頭を、座ったり立ったりしていればアキレス腱を噛みます。 もしかしたら本人としては甘噛みのつもり …

娘さんに愛あるキャラ弁で「嫌がらせ弁当」を作り続けたお母さんのお話を何度かテレビで見ました。 「歩け」「皿をかたずけろ」などなど、日ごろの思い（うっぷん？）を海苔で作った文字で表現しつつも、写真で見る限り非常に手の込んだ作品ばかり。 娘さんの卒業により終わった「嫌がらせ弁当」、最後は長年のお弁当に対して感謝の言葉をもらってお母さんは涙したそうです。 中学高校 …

私は調子の良い時、知らず知らずのうちに「いい気になっている」ようです。 そういう時期が終わってあとで振り返ると自分で気づくのですが、その瞬間にはわからないのです。 幸か不幸か、昔から食事は遅く、学業はふるわず、スポーツもトロいので、いい気になるという機会そのものがあまりなかったのですが。 以前の勤務先で１４歳ほど若い男性の同僚がいました。 ある日私の仕事が終 …

今朝は5:30に待ち合わせして知人の女性と世田谷観音の朝市に行ってきました。 自転車がないという彼女に我が家の自転車をお貸しするという約束。 ところが朝の開口一番、 「私、自転車に乗るのが子供の時以来で、何十年ぶり？大丈夫かしら～」と言ったことにはビックリ。 なんというチャレンジャー！！ 道すがら何度も「肩の力を抜いて、リラックス～」「ハンドルは軽く握って、 …

我が家にお気に入りのヘルスメーターがあります。 元はといえば、２００９年のホワイトデーに主人が買ってくれたものですが、現在私たちの他にエミとお福の体重も計っていますし、たまにお米など重い物の計量にも使用しています。 また、生年月日などを入力しておくと、乗るだけで体重、体脂肪率、内臓脂肪、基礎代謝、身体年齢、筋肉量とその割合、推定骨量まで分かり、前回の数字も記 …

今朝はエミに「布団に入れて」と起こされたのが５時前。 これがチャンス！と着替えて熊野神社さんへランニング。（エミ、ごめん！） 静かに参拝しているとフッといい香りがしました。 香りのした左手の方に目をやると紅梅が夜目にもはっきりと咲き誇っていました。 最近どこかのお家の白梅を見てランニング中に立ち止まりそうになりましたが、いつのまにかそんな季節なのですね。 夕 …

１０年ほど前、マクロビオティックの本を読んでしばらく忠実に実践していた頃がありました。 続かなくなったのは、自分が飽きてしまったのと、主人が一部のメニューを美味しくない、もっと肉を食べたい、と言ったことからです。 でも「マーガリンはプラスティックを食べるようなもの」というような表現がショックで、全く口にしなくなった食品がいくつかあります。 そして食品を買う時 …