お正月あるある「食べ過ぎ」
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先日田舎で再会した友人に便秘のツボを尋ねられました。 私のは経絡指圧ではないため、便秘と言われるとお腹の指圧しか浮かばない。 ただ、お腹は特に優しく指圧する部位、良く分からないまま自分でぐいぐい圧して欲しくないので困りました。 「便秘は食べ過ぎ、甘いもの摂りすぎ、運動不足でなりやすいんだよね。食物繊維で良くなった人もいたなあ」 幸い、それだけで話題が変わり助 …
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