局所、たとえば右肩が凝って辛いとき、右肩だけ施術すればいいと思う方がいらっしゃると思います。 たしかにその時はしのぐことはできるのですが、私はコリが戻りやすいような気がします。 全身を指圧すると自覚のない凝った筋肉まで血流が良くなり、バランスがとれてトータルでラクになりやすいと思います。 かくいう私も最初はその実感がないため、初めの頃はリクエスト以外の部位を …

TBSの「プレバト!!」という番組をたまに見ます。 お花の生け方、料理の盛り付け方、リズムの取り方、俳句の作り方などをタレントさん達が挑戦して、その道の先生方が判定評価します。 どれも結構な辛口で批評なさるのが常なので、そこが視聴者にとってはおもしろいところ。 意外なタレントさんが「天才」だったり「才能ナシ」だったりします。 その中でも私は毎回出演されている …

日中はまだ汗ばむことがありますが、朝夕ずいぶん涼しくなりました。 おかげで１０時間以上も眠ってしまった、という赤ちゃんのような男性がいました。（笑） 今朝は千束八幡神社さんでコオロギに出会いました。 先日食べた魚桂さんの秋刀魚が美味しかったので、今朝もまた秋刀魚を焼く予定。 「こどもの国」ではまだ蝉がワシワシ鳴いていましたが、日暮れにはコオロギの声。 早朝の …

昨日は二人でこどもの国へ行ってきました。 いつもより早起きして雑用を済ませ、久しぶりのHARUHARUさんでブランチ。 主人はスイーツのフレンチトースト、私は食事バージョンで夏野菜とキッシュのフレンチトースト。 天気も良くて明るい外をながめながらぜいたくなひととき。 それからこどもの国へ向かい、オリジナル牛乳で作ったソフトクリームを食べ、ミニSL、乗馬を体験 …

兼高かおるさんの影響を受け、若いころは「一生をかけて世界中を旅してまわるぞ！」と思っていました。 ある意味で世界征服を狙っていました。（笑） ところが一か国行くと気に入ってしまい、何度も訪れてしまったため、難なくその企てはとん挫。 スタンプラリーのように、パスポートに増えていく各国の出入国スタンプを見るのが楽しかったのですが、結局、数えてみたら１９か国だけで …

大岡山の和食[佐とう」さんでランチをいただきました。 左はわらさのごま味噌焼き、右は揚げ鶏とナス煮、それぞれ１５００円です。 日替わりランチは１０００円（今日は天丼）からコースまで色々ありました。 患者さんのご推薦で初めて伺ったのですが、いくつもの小鉢が楽しめて良かったです。 彩りよく目にも美味しいこれぞ和食！を久しぶりに見た気がしました。 後で知ったのです …

いつのころからかニュースを見るのが苦痛になりました。 昔は興味津々で週刊誌や新聞の三面記事なども見ていましたが、今では苦手でまったく見たいとも思いません。 鳴かないように訓練された盲導犬を刺すとか、被災地の自殺者、大雨の地すべりで妊婦さんやお子さんがお亡くなりになった・・・。 その後の報道など聞くのがつらすぎて、思わずチャンネルを変えてしまったりします。 歳 …

最近やたらに涼しいので、時々猫たちが一緒に眠ってくれるようになりました。 夕べはエミが主人の股の間で丸くなり、頭を太ももに乗せてくつろいでいました。 お福は「あたりまえ」のように私の左わきの下で指しゃぶり、ですが、べったりの時間が長くなりました。 たまに右下にして眠っていたらチョンチョンと肩をたたかれ（爪も当たってちょっとチクッとします）「ちがうでしょ？」と …

ギャバンのひよこ豆を衝動買いしてカレーを作りました。 袋に書いてある通りに作っていましたが、途中で家にガラムマサラがないことに気づき、焦りました。 スーパーへ買いに行く前、念のためネットで調べたところ、シナモン、クローブ、ナツメグが主であり、その他のスパイスもほとんど家にあるものであることが分かりました。 夕べ水に浸したひよこ豆を朝、圧力鍋で煮るところから始 …

ずいぶん前に買っておきながら後回しにしていた阿川佐和子さんの本「叱られる力」を読みました。 「聞く力」同様、読み始めるとページのススむ本当に面白くて読みやすい本です。 中高ミッションスクール、卓球部、理不尽でこわーい父親など、今回自分との共通項をいくつか見つけ、勝手に阿川さんに親しみを持ってしまいました。 ただ、過去の一部が似ていても、その後は全く違う人生を …