断捨離という言葉を聞いて久しいです。 一人暮らしの頃に比べるとずいぶん物が増えました。 捨てきれない本、勝手に捨てられない主人の物、加えて猫グッズも。(笑) 猫グッズは玩具、トイレ、自動給仕器、自動給水機、猫砂、餌、爪とぎと多い。 引っ越しは不用品を処分する絶好の機会というのに、引出しの物を箱に詰めて後回しにしたまま。 使わない食器もあります。多分、食器棚が …

今朝、大阪で大きな地震がありました。 朝ドラ直前のニュース速報、朝食中の我が家に緊張が走ります。 NHKの高瀬アナウンサーが各地の震度を伝えた後、近所の一人暮らしの方々への声掛けを呼びかけていました。 台所でお弁当を詰めながら、私はその言葉に涙が出ました。 きっと、ただ原稿を読んでいるだけではないのでしょうね。 続いて新幹線が停まっていると聞き、新幹線通勤し …

「あなたは人と人を繋ぐ役目よね」と言われたことがあります。 小学校の同級生と都内で偶然再会したのが２人、高校の同級生では７人以上、大学では同じゼミ生に１人。 どれも広島・岡山の学校ですから東京でよく見つけたねと驚かれます。 また、都内ですが以前の職場や指圧学校の同級生などともバッタリ会います。 あまりに多いので主人は驚いてもくれません。(笑) そのことで特に …

今日は尿酸値のことを書きます。 尿酸とは尿素やクレアチニンなどと同様、代謝でできる老廃物の一つ。 尿酸値が高い原因は肥満、飲酒、水分不足、体質、プリン体過剰摂取、激しい無酸素運動のやりすぎ、ストレスなど。 高い値が長く続くと高尿酸血症で、痛風、高血圧、動脈硬化のリスクが高まります。 「ビールやご馳走の食べすぎ」と言いますが、アルコール類、乾燥品、干物、イワシ …

これは猫用の爪切りバサミです。 エミもお福も爪切りは大嫌い。 本来、小まめに爪を切りたいけど、大声で鳴き叫ぶのでなかなかやる気が出ません。 お福は抱っこの際、後ろ足の肉球で指しゃぶりをしながら両前足で腕をモミモミするので爪が刺さります。 おかげで一緒に暮らす主人も私も傷だらけ。 猫と暮らした経験のある方などにはすぐ分かる引っかき傷ができます。 唯一、膝の上で …

先日、洗足池でカルガモのヒナに会いました。 どうしているかしら？ 柵から覗き込むと前回同様、なぜかこちらに向かって来てくれました。 陸に上がって目の前でポーズを取る大サービスですが、親鳥は気が気じゃない様子。 ヒナはそこらじゅうを自由にうろついて親鳥を振り回しています。 何だか昔の自分を思い出して親に申し訳ない気持ちになりました。(笑) すっかり一人前気取り …

昨日は上野の人体展へ行きました。 テレビ番組は半分しか観ていませんが、立体的な展示を見たかったのです。 指圧をやっていると、皮膚が透けて筋肉、神経、骨が見えたらいいのに、内臓はどうなっているんだろう？など考えます。 感じながら圧すだけの指圧、だからこそイメージの元を見たい。 昔習った解剖学、生理学などのおさらいと、本やネットでは分からない３Dの世界。 また、 …

夕べは主人の週に一度のアルコールDAY。 いつも先にお風呂に入りお布団敷いてパジャマでビールスタート。 ところが私の段取り悪く、主人がお風呂から上がってもまだキムチ鍋が煮えてない。 同時進行のカレーの仕込みもあって、他の料理は何もなし。（焦） 慌てて冷蔵庫を開けるとそこには母がくれた塩昆布。 袋の裏のレシピを見ながら急いで作った一品でカンパイ！ 「これは誰の …

今日指圧を受けたご夫妻はまだ一年のお付き合い。 歳の近い奥様に築地に住んでいた時の話をすると、何丁目？と聞かれました。 何と彼女も長く築地暮らし、しかも近所だったことが分かりました。 そう言えば私が下北沢に住んでいた時、すぐ裏に谷村新司さん宅がありました。 干した布団の上に知らない猫が乗ったので追い払っていたら、大家さんから「それは谷村さんちの猫よ」と言われ …

私は基本的に歩くのが好きです。 森下から職場の新橋まで歩いたり走ったりして通勤していたこともあります。 今は自宅と職場が近いので意識しないと歩数を稼ぐことができません。 先日五反田に行った時に「帰りは歩こう！」と思い立ちました。 幸い幹線道路沿いだったので地図を頼りに南下。 戸越銀座商店街にさしかかるとブラブラしたい衝動に駆られますが我慢、我慢。 やがて中延 …