姿勢は大切

エミがおじさんのような座り方。
くつろいでいるようですが、まるで人間みたい。
こんな姿勢でテレビ観てる人っていますよね。
猫背で腰が前にずれてて、いかにも腰痛になりそう。
そんなに長い時間じゃないからエミは大丈夫だけど。(笑)
リモートワークの方々、ご注意を。
誰も見てなくても、身体に合った椅子で良い姿勢、時々ストレッチして肩こり腰痛予防を心がけて下さいね。