独身時代、自由な寝相で眠っていた私ですが、結婚し、さらに猫一匹、もう一匹、と状況の変化により寝相も変化しています。ここ５年以上はお互い良い睡眠をとるために、シングル布団を二枚並べて寝ている私たちです。 昨年、私は長年の習慣である「うつ伏せ寝」をやめました。歯医者さんのアドバイスにより、顎関節と奥歯に良くないとのことでした。とはいえ眠っている間のこと、なかなか …

雨にも負けず、風にも負けず、桜が咲いています。 本人たちにそのつもりは毛頭ないけど、 頑張っている桜を見て私もできることを精一杯やろうと思います。 また三時くらいから雨の予報ですが、 今は全くその予感もないほどに空は青く晴れ渡り、 薄いピンクの桜の花が映えて美しいです。 自宅のシンビジウムもずいぶん咲いてきました。 ミニシクラメン、シクラメン、カランコエ、花 …

歯医者さんに褒められるほど歯磨きをしている方はどのくらいいらっしゃるでしょうか？ 姿勢に気をつけている方は？　適した靴選び、歩き方していますか？ 飲食の内容、時間、よく噛んでますか？　感情のコントロールは？ 寝具の選び方、眠り方？　部屋の掃除はどうでしょう？ 健康診断で注意されていることは？　定期的な適度の運動、筋トレ？ 人は知らずに長年、癖のある生活習慣を …

久しぶりに友人が遊びに来てくれました。 二人ともたまたまお子さんを預かってもらえたので、結果的に女子会になりました。 子育ての苦労を聞くたびに感心するばかり。 私も何か努力しないとバチがあたるのではないかとちょっと焦ります。 この一年、主人と二人のんびり生活だったので、良い刺激になりますね。 短い時間ながらゆっくりおしゃべりしながら食事してお花見散歩。 自由 …

今日は４月１日、自宅がお世話になっている自由が丘の熊野神社さんに参拝後、東工大のお花見散歩をしました。 途中の線路端でつくしが群生しているのを見つけてびっくり！！ 桜だけじゃないんですね～。 ついでに入った銀行で通帳をATMに忘れてくるという失態をやらかし、主人に迷惑をかけてしまいました。先週も別の銀行のATMで通帳とカードを忘れて移動しようとしたばかり。急 …

遠目に見るともう桜が満開！に見えます。 日当たりの違いがあるようですが、まだ上の方に蕾があるので本当に満開ではないのかもしれません。風が強いのが困りますが、今日はお天気といい咲き具合といい、素晴らしいお花見日和ですね。空が青いので桜の写真を撮るのにも最高です。 天気予報によりますと、明日４/１（火）も晴れ、４/２（水），３（木）は曇りのようです。 次の週末ま …

大岡山は今日もさくら祭り。 しかし昨日とは打って変わって寒い雨が降っています。 催し物は中止になったりしていますが、テントの中でいくつか出店があり、 顔見知りの方がいた所で大学いもやから揚げを買いました。 この大学いもが美味しいこと！！ 外側はカリッとしていて中は柔らかく、味付けも抜群です。 お弁当のすぐ後だったので、結構お腹いっぱいだったのに、二人でペロッ …

リニューアルされて初めて歌舞伎座に行きました。 築地に住んでいた頃は毎日通勤で通った懐かしい東銀座ですが、歌舞伎座直結になった駅もずいぶんキレイになっていました。 聞いた話では、歌舞伎座の五階では着物の貸し出し、着付け、髪のセットまでしていただけるそうです。 つまり、手ぶらで東銀座に来て素敵な和服でお芝居を楽しみ、銀座も闊歩できるということですね。お値段は知 …

今朝5:30、スパッと目が覚めたのでトイレ、洗顔をすませて神棚に向かいました。 まず一礼、と同時にお福が胸に飛び込んで来たので、抱いたまま二礼二拍手一礼。 このお福もえみも縁あってウチに来てくれたんだなあ～と感謝しました。 帰省の度にアレコレ調整が必要だけど、猫に挟まれて寝るとか、猫にたたき起こされる、毛づくろい後のケンカを見るなど、面白い経験をたくさんさせ …

昨日のお弁当：赤飯、カブの葉と油揚げ煮、蕪とロマネスコの甘酢マスタード和え、きんぴら牛蒡、きゅうり酢、春菊のおひたし、梅干し、海藻の味噌汁 調味料を控えて、煮干しの粉を足したり、仕上げにごま油を垂らしたり。 しかし、薄味にすると気のせいか早くお腹がすくような気がします。 全くお肉がないと主人が可愛そうなので、きんぴら牛蒡に挽肉を少し入れたらグッとコクが出まし …