今週から主人が一日二食の生活を試すことにしました。 朝はキャベツの千切りから始まり、汁物と野菜や魚などを中心にご飯ナシで軽く食事をして出勤。 そして午後にこれまでのようなお弁当を食べるだけで夕飯はナシ。 つまり炭水化物は一日一食だけ。 火曜日はお休みだったので私もつきあって二食にしました。 時間で食べるのではなく本当に「お腹すいたあ！」で食べるのは美味しいで …

秋雨前線に台風が重なったせいで、たまに雷を伴いつつ連日雨が降り続いています。 乾燥機にかけられない、あるいはかけたくない衣類や敷物などがあり、洗濯物に困っています。 しかし豪雨で冠水した地域や竜巻で住宅を失った方々を思えば、普通に生活できることに感謝しなくてはならないのでしょう。 絶対安心な所なんてないですが、地盤のしっかりした海抜高めの地で鉄筋コンクリート …

お福は私が右を下にして眠っていると肩を叩き「こっちを向け」と指示。 仰向けになると左わきの下に潜り込んできて自分の後ろ足の肉球を「チュッチュッチュッチュッ」と吸い始めます。 「グルグル～、グルグル～、フルルルルッ！」それはそれはご機嫌な様子。 これで安心して眠れる、と思いきや今度は胸ぐらをつかんできて「なでてよ」と請求。 なでなでしているうちに私が寝落ちして …

今朝は熊野神社さんと千束八幡神社さんに参拝してきました。 どちらも土日が祭礼だったため、のぼりが立っていて雨に濡れていました。 熊野神社さんではまだ６時だというのにたくさんの皆さんが巨大なテントの中でお神輿の土台解体作業中。 雨の中、本当にありがとうございます。 また、東工大では早くも銀杏の実がたくさん落ちていました。 春ごろから緑色の銀杏の実がパラパラ落ち …

最近読んだ本の中に「毎日一か所で良いから拭き掃除をしなさい」というのがありました。 そうはいってもトイレだけでも毎日、時には日に何度も掃除しなくてはなりません。 それ以外に毎日一か所って、けっこうキツイんだけど。 内心「え～！」と思いながらも、雑巾でどこかをひと拭き、をやってきました。 すると部屋の全体がちょっとずつキレイになって行くので気持ちイイ。 昨日ふ …

ご恩と言えばもう一つ、銀行員時代のお話があります。 ATMの現金補充に行っておきながら、ATMの上に現金数百万円を置いたまま入れ忘れて帰宅したり、５０万円の半束と１００万円の束を間違えて受付のテラーさんに渡したり、一週間勘定が合わなかったり、色々やらかした私です。 営業時間外のある時、上司が「こんなことをやったのは誰だ？」と猛烈に怒っていたことがありました。 …

大学時代、勉強もせずろくに学校にすら行かなかった私ですが、卒業時に必要なある一つの単位がどうしても取れませんでした。 １年生から落とし続けた苦手な先生の苦手な教科、何ら対策を講じなかった私は見事に４年生でもNG。 ところが卒業論文のゼミの担当の先生が私の知らないうちにこの教授にかけあって下さり、ある本の訳をレポート提出することで許していただくことになったので …

一般的に一日の歩数は主婦３０００歩、一般サラリーマンで７０００～８０００歩。 私は徒歩通勤だし、ちょこちょこ動き回るからもっといくかも、と思っていました。 昨日から始めた歩数計、１５時台で３０００歩にも届いていなくてショックでした。 帰りに買い物したのでやや延びましたが、「こんな数字では終われない」とお風呂前に室内で腿上げ（足踏み）とエア縄跳び。 きれいに数 …

今朝まではムシムシ梅雨のような天気。 何日も洗濯物を外に干したまま出かけることができなかったのですが、今日はお昼頃から一転して梅雨明けのような青空になりました。 ちょっぴり暑くてこれから夏が始まるの？という感じ。（笑） 自宅では布団乾燥機までセットしてきたのに、何だかなあ～。 昨日は非常食の入れ替えも兼ねて買い物に行ったホームセンターで初めて活動量計を買いま …

後半からありえないほど涼しくなった八月が終わり、九月になってしまいました。 これで終わるはずがない、きっとまた暑くなるだろう、油断しないぞというつもりでいたのですが、今朝カレンダーをめくるとお月見の挿絵。 暦の上では八月八日に立秋になっていますが、あのころはどこが？というほど暑かった。 本当にこのまま秋になるんでしょうか？ 暑い季節に暑くないとお米とか作物は …