人様の身体を触るようになって２０年以上。 側弯、骨盤のねじれ、右肩が前に入るなど色々です。 座る時の足癖、猫背、長時間同じ姿勢など普段の生活習慣が生む不調も多いです。 おかげで私も自分の姿勢に気をつけるようになりました。 自分ではできているつもりでしたが、それでも腰の湾曲が少ないです。 いわゆるストレートネックの腰バージョン。 ストレートバック？そんな言葉が …

今朝は八雲氷川神社に参拝しました。 ５時過ぎに目が覚めたので、これはチャンス！とお着替え。 お福が抱っこをせがみ、出発は５時半位になってしまいました。 久しぶりの距離なので完走できるか心配でしたが、６時前に到着。 意外に広い敷地で参道の長さに驚きました。 たまたま昨日今日とお祭りのようで、屋台がズラリ。 参拝を済ませるとすぐ帰路のランニング、洗足池のラジオ体 …

英語を話せる方が周囲にたくさんいます。 長く勉強し聴いていると、ある日突然耳に入る英語が分かるようになるのだとか。 英語耳？そんな日が私にも来るのでしょうか？ 毎日続けるようになって３年目、正直なところ進歩は全く感じません。 私はイヤホンが苦手なので、家のラジオで聴くのが主です。 点けっぱなしにしていると、英語番組の多いこと！ ロシア語、スペイン語、中国語、 …

義父が一週間の旅行から帰ってきた。 不在の間、義父がＮＧで作るのを我慢していたメニューを毎日作った。 定休日には映画「ダンスウイズミー」や今期最後？のかき氷も食べた。 お帰りなさい！ちょっぴり緊張の食卓。 秋刀魚焼きと大根おろしに添えたカボスをいたく喜んでくれた。 自家製マヨネーズ付きアスパラ、冷トマト、頂いた手作り餃子にスープ。 丹波黒豆の枝豆はちょっとだ …

ナゼか気になる人がいる。 何年も会っていないのに、彼女の好物のミニトマトを見ると思い出す。 旨そうだ、コレ送ってあげたら喜ぶだろうな。 以前大量に送ったら、あまりに美味しくて一気に食べた、と言ってた。 よほど気に入ったのか、取り寄せするようになったらしい。 でも、その後お返しなんぞ送られてきた。 立派な贈答品なんか、高価なものを送らせちゃった。 気を使わせる …

不思議な感覚があります。 よく、大人になると小学校の運動場を小さく感じると言います。 私は帰省するたび小学校の横を通るせいか、全くそうは思いません。 でも、昔買ったアルマイトの大鍋は、とても小さく感じます。 買う時は、こんなに大きくて使いこなせるかな？と不安だったはず。 今はその何倍もの大鍋で大豆を茹でて味噌を仕込んだり、水炊き用の鶏肉を煮たりするからでしょ …

義父が約一週間の旅行から明日帰宅する。 今年、世代間で「食事が合わない」という意味を身をもって知った。 主人と食べて来た食事の大部分が義父にはダメだったのはショックだった。 トマトは青いのを輪切りがいい、馴染みのある食品がいい、決まった味つけがいい。 まるで舟歌のよう。（笑） ７か月が過ぎてやっと義父の好みを聞き出せ始めたところ。 絶対に買わないようにしてき …

夕べの台風、風が凄かったですね。 ３時頃に風の音で目が覚めて以来、怖くてしばらく寝付けず。 植木鉢や自転車などの心配をしているうちにまた熟睡。 地面の植木鉢は全て倒れていましたが、エアコン室外機の上や２階は大丈夫でした。 自宅を出ると銀杏の葉が飛び散っているのを掃除して下さる方、倒れた植木を見ながら腕組みする方など見かけました。 あんのんでは、すぐ上３階の歯 …

人間の身体は食べたものでできている。 昔は安ければいい、旨ければいい、腹が膨れればいいと思っていた。 独り暮らしを始めた２０代で栄養失調、飢えた人だけのものではないと初めて知る。 それでも懲りずに３０代で花粉症、やっと医者通いの薬漬けに懲りた。 恐らく医師であっても、自身の食生活を気にしない人はいる。 それが原因での不調かもしれないのに薬で何とかするって変で …

猫と暮らすようになって約１０年。 壁紙やふすま、障子に畳など傷めないように気を使っています。 猫が二匹、というだけで借りるマンションの候補は激減。 住まわせていただいてありがたいので、大切に手入れや掃除をします。 本来、畳好きなのですが、猫の爪があるので絨毯でカバー。 小さな障子は押し入れに保管しましたが、大きなのは諦めるしかない。 ビリビリにされてしまう、 …