白湯、プリーズ
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花粉症対策でカフェインを控えたらカフェインに敏感になった。 16時頃にコーヒーなど飲むと真夜中でも眠れない。 瞼は重くて仕方がないのに、頭は冴え切ってクリアになる。 薬が効いてます!っていう独特の感覚。 珍しく寝付けないと思ったら紅茶のシフォンケーキを食べたのを思い出した事も。 本格的だと紅茶の茶葉そのものが入っているからよ~く効く。 おかげで喫茶店や飲食店 …
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