普段の生活で自分の胸に手を当てて、なるべく罪悪感のない言動をするようにしています。 でも、こんなに自分を見張っていても、ちょっとしたことでイラッとしたり、キツい言い方になることがあります。 あんな言い方しなくても良いのに、と自己嫌悪に陥ります。 そして割と早くに自分が間違ってると気づいたとき、素直に謝ることの難しさ。 以前は、これで許してね…と勝手に好物のお …

あんのん指圧鍼灸では現在、洗濯洗剤にがんこ本舗さんの「海へ」を使用しています。 エッセンシャルオイルの良い香りがお気に入りです。 10年近く前から自宅で使っていますが、最初は高価に思えて手が出ませんでした。 しかし、排水口が海に繋がる、とイメージしたら買う勇気が出ました。 専門知識はないので化学的な理屈は分かりませんが、気持ちよく皆さんの着替えなどを洗ってい …

午前中70％の降水確率でしたが大岡山は11時前から晴れてきました。 今朝、東工大で見たひまわり。こんな色のひまわりもあるんですね。初めて見ました。 母が昔からお花好きでしたが、まさか自分が花に興味持つようになるとは驚きです。 毎年11月末ころシクラメンを送ってくれる友人がいますが、３０代までは１ヶ月もたずに必ずクリスマスには枯らしていました。 主人と暮らすよ …

あんのん指圧鍼灸でお出ししているお茶は現在、鹿児島垂水市の財宝温泉を沸かして国産黒豆茶を煮出しています。 カフェインなしなので夜でも安心。 ただし、大豆アレルギーの方は不向きですので、お水を召し上がって頂きます。 暑くなると冷たいものを飲みたくなりますが、私は常温、できれば体温以上のを飲むようにしています。 内臓を冷やすと体温を守るため内臓に脂肪がつきやすい …

一昨日から両親が上京してくれたのでスカイツリーに行きました。 二年前に遊びに来てくれた時、桜は満開でしたが、まだ建築中のスカイツリー。 梅雨入り後でしたが良い天気に恵まれ楽しみました。 その後父のリクエストで付属の水族館へ。 クリスチャンラッセンの絵画のようなペンギンの写真がとれました。 帰宅後、自宅で指圧と仮眠、武蔵小山の温泉銭湯で温まり、今日の新幹線で帰 …

今日は久しぶりに電車に乗り、月島へ焼き豚を買いに行きました。 肉のたかさごの焼き豚は贈答品で好評のため色々な方に差し上げています。 自分ではあまり頂く機会はありませんが、今回は遊びに来る両親に食べてもらおうと思います。 ハズレのない美味しいものってありがたいですね～。

先日、背中のこりと腰が重いとの主訴で来院された方がいらっしゃいました。 全身を施術させて頂き、背中はとれましたが腰がまだ重いとのこと。 よくよく聞いてみれば最近毎日深酒であると聞き、お腹を指圧して立ち上がって頂きましたら、 「あっラクだ！」と。 私もホッとしてお帰り頂きました。 毎回、このようになると気持ち良いのですがね。

早いもので今日から六月です。 一日なので今朝は出勤前に氏神様に参拝しました。 先に三人の方が横に並んでお参りしていらっしゃったので、後ろでお待ちしていました。 よく見ると右のお二人は当院のお客様。 開業してからの新しいお客様でしたが、後ろ姿ですぐ分かりました。 いつもお二人仲良くて素敵なご夫妻だなあと思っていましたが、 神社でお会いするというご縁がなんとなく …

このあんのん指圧鍼灸から歩けるくらいの所に自宅があります。 電車で通勤するとラクで早いのですが、運動のためにあえて徒歩で往復しています。 そうしますと、どうしても毎日気になるのが道端のゴミ。 コンビニのビニール袋が落ちているとラッキー！とばかりに ゴミを入れてゆきますが、あっという間に一杯になります。 最も多いのが煙草の吸い殻、レシートなど紙くず。次はビン缶 …

昨夜は友人たちが遊びに来てくれたので、 自宅で食事会をしました。 せっかくなので魚桂さんで良い生鮭を買って、 涼しかったのでお鍋をメインにしました。 サイドメニューはキュウリ＆味噌マヨネーズ、味玉子、 マカロニサラダ、帆立バター焼き、イワシの甘辛煮、 鶏ミートローフ、グリーンピースごはんと広島菜。 デザートは手土産に頂いたトップスのチョコレートケーキ！ 何年 …