帰省のための手土産を作る。 高齢で血糖値＆血圧高めの母にお菓子はよろしくない。 そこで砂糖抜き五目煮、塩分控えめ自家製ぬか漬けなどを持参。 留守中の夫にはお弁当用の総菜や夕飯用のタイカレーをつくおき。 しかも冷蔵庫はカラに近い状態にしなくてはならない。 丸ごとキャベツや根菜類は日持ちするから大丈夫。 毎度のことながら無い頭を使って野菜室とにらめっこ、ゲームだ …

就寝時、夫はエアコン２８度設定。 私は隣室で網戸＆扇風機。 先日、べらぼうに暑くて夫の部屋から扇風機で風を送ってもらって寝た。 よく眠れたが、明け方寒くなり右半身だけ掛布団。 若い頃より筋肉と脂肪、計１０㎏減って寒がりになった。 骨粗しょう症対策にCa、筋肉維持に蛋白質、共に適度な運動も必須。 風邪をひかぬよう、転ばぬよう、って年寄りになったなあ！(笑)

昔、本屋さんで３冊の書籍を買って帰った。 何となく選んだのに、うち２冊は野田知佑著。 もう１冊は雑誌だったが、その中になんと野田氏のコーナーがあった。 こんな偶然があるのか？！と驚いたものだ。 今回、「透析を止めた日」の著者紹介文を見ると著書に「教誨師」が！ そういえば「教誨師」にも著者の出身地広島の登場人物があった。 興味の在りどころが偏っている？偶然は偶 …

初めて見た、沖縄の県花「でいご」。 洗足池の勝海舟ご夫妻のお墓の近くにある。 沖縄では四月～五月がシーズンで樹全体が真っ赤になるとか。 先日、話を聞いて観に行くとまだ花が少し残っていた。 沖縄の花が東京で？と思ったがゴーヤやガジュマルも育つものね。 今年は帯広４０°で那覇３２°という日もあったから何でもアリ？

浴衣の季節は今だけ。 盆踊りほぼ終了、花火大会は行けず、あとは通勤着にするばかり。 我が家の和装品、１００％全て人様から頂いたお下がり。 希望者にどんどん差し上げてきたその数１００着超え。 せっかく託された品々、感謝して無駄なく着る。 もう少し涼しくなって通勤着にするのが楽しみだ。

コロナ禍以来、マスクをして仕事している。 病院、クリニックではまだ当たり前かもしれない。 TVなどでは話題にならないが、今、コロナも少なくないらしい。 電車内では時間帯による？が、盆踊りではほとんどマスク姿無し。 小心者の私は、熱中症も怖いが感染症も怖い。 夜中、トイレのついでに飲水する前にも必ずウガイする。 夏場は特に苦しいが、それでもなったら諦めがつくと …

この夏、熱中症で搬送のニュースをよく聴いた。 先日４日連続地元盆踊り、最終日あと５０ｍという時、熱中症で倒れた方があった。 スケジュールを聞いた時から私は途中退散を決意。 練習日、本番、自由が丘３日連続、石川町も全て、途中で諦めた。 片道２時間わざわざの海水浴も３０分、後ろ髪引かれつつ腹八分で我慢。 食事だけ腹八分ができないのはどうしてなんだろう？(笑)

マジックテープの発明者ジョルジュ氏の話を先日ラジオで聴いた。 散歩中、愛犬が野生の牛蒡の実を付けて来たのがキッカケ。 通称ひっつき虫、これをヒントに苦労して面ファスナーを開発。 当初は需要ナシで全く売れず、後年NASAが宇宙服に使用してから広まった。 新幹線のパンタグラフの溝は風切り音を消すフクロウの羽根から。 新型新幹線、先端の尖ったデザインはカワセミのク …

急な立ち寄りで久しぶりに指圧を受ける方がある。 お名前何だっけ？ううう～カルテが出せない。 ご本人に聞けば良いのだが、できれば自力で思い出したい。 私の担当ではないが、なぜか今回「あ行」と閃いた。 これはと思うカルテを夫に見せるとビンゴ！素直に嬉しい。 昔の職場、１年半ぶりで「症状は前回と同じです」と言われたことがある。 それはさすがにお手上げ。カルテのない …

先日TVでイカ特集を観た。 イカ好きな女性が醤油もつけずお刺身を食べていた。 「イカの味を味わいたいから」 その気持ち、よく分かる～～！ 私はサラダ、納豆、豆腐、加熱野菜、焼き魚等々を調味料ナシで食べる。 素材の味が実に分かりやすい。 そもそもは塩分制限を命じられたから、なんだけどね(笑)