変な寝相には訳がある
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普段、どんな格好で寝ていますか? 人は寝る時、縮んでいる部位をより縮ませて寝るそうです。 例えばうつ伏せになると必ず左を向く場合、左首肩が凝ってる。 指圧の仕事でそれに気づき、面白いなあと思いました。 仰向けでは、私は手をグーに近い状態で寝ます。 「手を握るのは死人だよ」 誰かにそう言われて以来、必死に手の平を広げるストレッチ。 朝起きては「ひゃあ~また握っ …
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