あんのんでは指圧で晒布を使う。 枕カバーと頭部の指圧で必要ゆえ消耗すると買いに行く。 一般的に一袋千円前後で薬局でも売っているが、安物はダメ。 一度洗濯しただけでヨレヨレになることがある。 かといって値段が高くても良質とは限らないことも経験済み。 以前なら買えたお店も仕入れなくなり、意外と手に入らない。 今は電車を乗り継いででも決まった和物専門店の品にする。 …

現在の普通預金利率は０．００１％～。 私が銀行員時代は普通預金利率は０．２６％、１年定期預金利率は３．３９％。 給料やボーナスの振り込まれる従業員預金は大企業だと８％もあった。 当時、定期預金を頼むと「バカバカしくて銀行に預ける気がしない」と断られた。 あまりに強烈過ぎて数字に弱い私がこれらの利率を忘れられない。 コロナや戦争で今しばらく低迷していても、いつ …

「偽の空腹」という言葉を調べてみた。 まず、グルメ番組などで刺激され、空腹でもないのに食べたくなる場合。 １５分間早歩き、携帯ゲーム、筋トレ、耳をもむ、外に出て空気を吸う、歯を磨く、水や温かい飲み物を飲む、など意識を反らすこという対策がある。 また、必要な栄養素が足りていない場合。 おにぎりだけ、パンだけなど糖質に偏った食事だと血糖値が乱高下。 バランス良く …

休日、二子玉川の玉川大師さんへ参拝した。 地下霊場順拝で一部真っ暗闇を進み、自分の数え年の仏像を拝む。 階段は出入口のみだが、意外にアップダウンがあるのですり足。 右肩、右手を壁に付け、壁伝いに迷路のように曲がりくねって進む。 他に参拝者はいないので急ぐ必要は全くない。 しかし、真っ暗闇は数十年前のお化け屋敷以来、つい早く出たくなる。 結局、途中で握って振る …

お福にはいつも決まった量の餌を与えている。 しかし、マンションの規定で外に出さないため運動不足で肥満気味。 もっと食べたいアピールが多く空になったお茶碗の前で正座して鳴く。 イヤイヤお福、もうお終い、朝ごはんはお～しまい！ 今日は粘るなあと思っていたら、なんとお水が出てなかった。 掃除で別の場所へ置きっぱなしで２時間も忘れていた。 お詫びのしるしに猫草も進呈 …

最近のマイブーム、米茄子のおかず。 米茄子の袋に書いてあったレシピ。 縦半分に切って茹でること、皮を下にして３分。 お刺身のように切ってお皿に盛り付け、ツナ缶、茗荷、大葉、生姜各々千切りで乗せ、ポン酢をかけて頂く。 ただそれだけ、だがさっぱりヘルシーで美味しい。 茹でる代わりにレンジでチンしても良いのかも知れない。 焼くか揚げるか炒めるイメージから茄子の新た …

いつも寡黙な夫が先日珍しく口を開いた。 「週に一度しか聴かない歌を覚えてて、英単語は何で覚えられへんのやろ？」 私は「チコちゃんに叱られる」のエンディング曲を毎回洗い物しながら歌う。 キョエちゃんが歌うこの変な演歌はなぜか頭に残り、歌いやすい。 ちなみにラジオ体操の歌も毎朝公園で人目もはばからず歌う。 毎朝といえば朝ドラ！しかし、歌詞をそらんじたのは「ひよっ …

タイ料理、ヤムウンセンを初めて作ってみた。 木耳を使うメニューを増やしたくてネットで検索、意外に美味しい。 下処理の面倒なエビ、イカは、冷凍シーフードミックスを使用。 酸味の苦手な夫だが「ジューシー！」とビールのアテに喜んでくれた。 鶏むね肉とレタスでシーザーサラダも初挑戦、これもアタリ。 ネットでレシピを増やせる時代に心から感謝する。 和食を作ろう！と心が …

布でも不織布でも使えるマスクのインナーを買った。 マスクの内側に空間を作り、とても呼吸がラク。 繊維が鼻や唇に触れてフガフガしないから快適。 ５枚８８０円と決してお安くはないが、洗って１０回使用可能。 こういうキメ細かい商品を思いつくのも作れるのもさすが日本！ もう少し経つとお安くなるかな？ 知人に配って回りたいくらい今の私、イチオシ商品。

沖縄ポコットパインを初めて食べた。 その名の通りポコッと手でちぎりながら食べるパイン。 しかも台湾パインのように芯まで可食。 八百屋さんで大きいのは８８０～９６０円、二人で食べきり小型は３５０円。 とっても甘くてジューシー、美味しかった。 大きい方がコスパは良いらしいが、今回はお味見で小さいのを買った。 色んな新商品があるのね～。