早寝早起きは三文の得?
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お福の夜鳴き対策に早寝早起きをやってみました。 もともと私はそうだったのですが、だんだん寝る時間が遅くなっていたので、ちょっと戻そうと思いました。 最近は0時就寝、3時半から4時半で夜鳴きが始まり、5時、6時と一時間起きにお福が鳴くこともあります。 帰宅時間が遅くなっているのはしかたないとして、夕飯後にテレビを見たり、翌日の食事の仕込みに費やす時間をコントロ …
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