ストレス減らして

寒くてエアコンを2基稼働させると湿度が下がる。
加湿器兼空気清浄機を2台使っても、湿度は20~30台止まり。
エアコン1基を止めて、代わりにガスファンヒーターに変えてみた。
しかしそれでも寒い時は乾燥して静電気まで起こる。
目のシバシバを我慢すると翌日ホラー映画みたいな赤目になり他人を驚かせる。
眼科では原因不明と言われるが、ウサギ眼はドライアイ+ブルーライトのせいでは?
加湿器を増やし、長時間凝視などで目を酷使しないようにする。
違和感を感じたら目薬点眼&蒸しタオルで眼球を温めて寝る。