先日のあさイチでストレッチ特集を観た。
４種類のうち「正座して前屈で額が膝につく」が出来なかった。
頭を床に、ならできるけど、膝に？！
柔軟性に自信があったため、できないことがショック！
仕方なく、番組おススメの「上体を捻るストレッチ」を必死でやった。
そしてムキになってやったせいで２日間背中を痛めた(笑)
なんておバカなんだろう？自分に呆れながら根気よく続けることにした。
いつか額が膝につく日が来るのを信じて。