朝食はラクチン

昨朝はオクラ、キクラゲ、卵の味噌汁。
キャベツ、ピーマン、人参、パプリカ、胡瓜の茹で野菜サラダと納豆。
そしてデザートはバナナ。
味噌汁は大原千鶴さんが料理番組で紹介していた出汁をアレンジ。
煮干し、昆布、あご出汁粉末を入れた水をボトルで冷蔵保管。
味噌は基本、自家製だが時々赤味噌にしたり混ぜて使ったり。
朝食ではご飯不要の夫ゆえ、ラクさせてもらえる。