子供の頃から運動が苦手でした。
運動会なんて大嫌い！無い知恵を絞り前夜はわざとお腹を出して寝ましたが、そういう時に限って風邪を引きませんでした。
よーいドンは紙管でっぽうの音でヒッ！と縮みあがるのでスタートから出遅れ。
人に抜かれることはあっても、決して人を抜くことはできません。
せいぜい障害物競走で運よく３番位になるのが関の山。
今は指圧のため、家族に迷惑をかけないために運動しています。
学校を卒業したら自分で体育の時間を作るしかありません。
若返りと健康年齢、心身共に効果アリと信じているからこそ私も続いています。
皆さまもどうぞ何か楽しめる運動を見つけてお試しを！