私は学生時代に腎臓が弱いと言われて以来、ずいぶん長い間お味噌汁、漬物などを食べないようにしていました。 そのくせストレスがたまるとつい食べていたのが、ポテトチップスやフレンチフライでした。 若い間はスポーツクラブに週６日通い、その後も水泳、ランニングなどよく運動していたので良かったのですが、最近は運動量が減って、加齢もあってか塩分を控えなくてはならないようで …

今日は右首肩こり、特に寝違えの方が多いです。 寝違えっていつも慢性的に首肩こりがあるところに、 寝相や何かで冷やしてかたまるパターンが多いです。 以前、大みそかに友人（女性）が電話してきたことがあります。 「首が動かなくてコンビニの棚を見上げることができない。おにぎりの選別に不自由だから助けて！」 その時年末帰省のため、私はちょうど岡山空港に着陸したばかり。 …

いつもの朝ご飯の時間、猫達の至福の時は主人の掛け声で始まります。 「よし、ニャンズ、朝ご飯だ！！まず、えみ？」 ニャー！ 「よっしゃ、いい子だ！じゃ、お福？」 ・・・ 「お福？」 ・・・ 「お福？」 ・・（仕方ないな）にゃ～ 「おおっ！いい子だ！どっちもいい子達だ！」 餌を片手に鳴くまで猫の名前を呼んで追いかける主人を横目に、 私は朝食を準備しながら毎日笑っ …

昨日乳母車を押して歩いているおばあちゃん二人と会いました。 一人の方はしゃんと背筋が伸びていましたが、手前の方は丸く猫背になっていました。 信号待ちで並んだので、つい話しかけました。 「背中が痛くなりませんか？」 「え？ああ背中ね、痛くなりますねえ」 「もう少し身体を起こして、ここは軽く持つようにすると背中もラクになりますよ」 またおせっかいをやってしまいま …

二月、雪が降り積もった時の桜は遠目に満開に見えましたが、 今日のようにひらひらと散る花びらは、雪のように見えました。 どうやっても桜は美しい、風情がありますね。 今朝は東工大の中で、八重桜が満開なのを見てきました。 駅前の枝垂れもまだイケます。 ２０年以上前、仕事のついでに奈良へ吉野の桜を見に行ったことがあります。 その時、崖下の桜の幹に縄を結わえて自分の腰 …

先日の着物をたたもうと思い、猫が入って来ないよう寝室に入りドアを閉めました。 猫のいる部屋で紐など長いものをヒラヒラさせると、飛びついたり爪を立てたりするので危険なのです。 着物を床の上に広げるため、土管の形をした猫のおもちゃを脇に寄せようとしたら、重い。 ？？なんと、土管の中にえみが入っていました。 こんなところに！ま、いっか・・ えみはあまりチャチャを入 …

最近、ファンヒーターをつけるほどでもないけど、うす寒い時、えみがテーブルの上で鍋敷きに座っています。 風邪をひかれるよりは良いのですが、真顔なのでちょっと笑ってしまいます。 今日は日中汗ばむほどの暖かさでした。 皇居内のお花見が今日までの期間限定だと聞き、皇居に行ってきました。 9:45大手町駅Ｄ２出口を出たら既に歩道いっぱいの人が坂下門を目指して歩いていま …

今朝は明け方から寒かったですね。 えみが誰よりもファンヒーターの前を陣取っているので笑ってしまいました。 そんなに近く？というくらい真冬並みの寒がり方。 人間ならば筋肉をつければもっと寒さに強くなるのでしょうが、 部屋猫の運動不足は仕方ないのかもしれません。 少なくとも、お福が来てくれたことで運動量は以前より増えたので本当によかったです。 今日、東工大では付 …

今日はあんのんを臨時休診させていただきました。 友人の結婚式、披露宴が鎌倉であったので、主人と二人で行って参りました。 桜も咲いていて、披露宴中はちょうど雨を避けることもできて万事良かったです。 神前の御式って良いですね～。 そして普段お会いする機会のない皆さんとゆっくりお話しできて楽しかったです。 形式ばった堅苦しさはなく、みなさん心のこもったスピーチで終 …

独身時代、自由な寝相で眠っていた私ですが、結婚し、さらに猫一匹、もう一匹、と状況の変化により寝相も変化しています。ここ５年以上はお互い良い睡眠をとるために、シングル布団を二枚並べて寝ている私たちです。 昨年、私は長年の習慣である「うつ伏せ寝」をやめました。歯医者さんのアドバイスにより、顎関節と奥歯に良くないとのことでした。とはいえ眠っている間のこと、なかなか …