植木鉢の手入れ中、声をかけられました。 「最近、家で毎日３回ずつテレビ体操しているんですよ」 以前は２，３時間しか眠れなかったという６０代の女性が、体力がついて６，７時間眠れるようになったとのこと。 お馴染みのラジオ体操、知っているつもりで正しくできる人はほぼ皆無。 朝６：３０公園はムリなので部屋でテレビを見て続けているとのこと。 それゆえ我流でなく効果的な …

猫砂が飛散する一階に新しい掃除機が来た。 これが軽くて静か！夫がかけてくれて毎日助かっている。 決して広くはないのにフロアが分かれているだけで掃除が面倒。 しかも二階のは重くて音が大きいため朝はご近所さんに気兼ねする。 猫がトイレするたび散る砂を小まめに掃除できてありがたい。 いや、夫が手伝ってくれるようになったことがありがたい！ どうか続いてくれますように …

今朝のあさイチは「大人の勉強」というテーマ。 数年前からのラジオ英会話、続いてはいるが一向に上達しない私。 しかし、今日の番組のお陰でその理由が分かった。 やりっ放しで復習しないから片端から忘れてしまうのだ。 終ったら二度と開かない古いテキストは全て廃棄。 本棚スッキリ、頭の中もすっからかん。(笑) ザルのようだと以前から思っていたがやっぱりそうか！ という …

和服通勤３日目、着付け時間はまだ１２分。 どんなに気をつけていても襟元が緩くなるのはなぜ？ 今朝は和服にお詳しいご近所さんに会ったので教えを乞うてみた。 「四角い綿を斜め半分に切って胸元に入れるよ良いわよ」 補正が必要だったと分かり、とても納得。 加齢により背も低くなり痩せて筋肉が落ち、体形も変わって行く。 かつてはピッタリに誂えた和服でも工夫が必要になった …

二日連続で和服通勤してみた。 いつもお辞儀ですれ違うだけの奥さんが初めて口をきいた。 「見違えちゃいますね！」 そう？そんなに違うの？ 昔、飲食店で仕事していた時、お得意様に皆と食事のお誘いを受けたことがある。 和服の制服から自分の服に着替えて現れるとあからさまにガッカリされた。 私の洋服そんなにダメ？！とショックだったことを思い出した。 じゃ指圧も和服でし …

今朝のあさイチ、ゲストは湊かなえさん。 登山好きで岩を上るのがお好きだとか。 しかもただの山ガールではなくザイルを繋いで命がけレベル！ 以前、毎月関東の山登りをしていた私も脱帽。 ただ、無事に下山して号泣するほどギリギリを欲する想いは理解できる。 かつてやめられないと思った私のバックパッカー時代と酷似していると感じた。 成田に到着するたび、自分が生きて帰国で …

タンスの引出しの底が抜ける。 頂き物の和服が溜まりに溜まって限界を超えた。 予め聞いて下さるとお断りするのだが、直に持って来られる方もある。 これも縁かと受け取った挙句、引き出しは開かなくなる。 先日はせっかくの休日なのに朝からしっかり雨。 頂いたからにはどうしても一度は袖を通したく、ついに羽織ってみた。 ミニスカート丈の着物にスパッツにロングブーツの中森明 …

今月スタートの「カムカムエブリバディ」。 初代ヒロイン和菓子屋の娘は上白石萌音さん演ずる安子ちゃん。 舞台が戦前の岡山ゆえ、懐かしい岡山弁が満載。 字幕なしで一般の方々は何を言っているのか分かるのだろうか？ 毎回出て来る和菓子や小豆煮の美味しそうなことこの上ない。 すぐ近くに和菓子屋がないので買い置きの小豆や黒豆を煮たくなる。 しかし、何よりも上白石萌音さん …

以前は寒くなると朝布団から出られなかった。 公園へ連続で行くとラジオ体操仲間に「雨が降る」と言われたほど。 そのラジオ持参する方が引っ越していなくなってから私の人生は変わった。 たまたま自宅にあったラジオを持参すると皆から感謝された。 また、体操がキレイだと褒めてくれる人まで現れる始末。 リモートワークや運動不足の方々にラジオ体操を宣伝したせいで休めなくもな …

ふと学生時代のラリーを思い出した。 当時、自動車部の知人のナビゲーターを何年かやった。 バゲットシートに４点+３点式シートベルトとフルフェイスヘルメット。 線を引いただけの簡易地図とナビコンを当てに夜１１時スタート。 岡山の真っ暗な山中、車のライトに照らされたダートを走り回るレース。 休憩を挟み２ステージ後に結果発表、朝日を浴びながら自走で帰る。 車酔いでチ …