スーパーのポイントカードのポイントが今月末で一部消滅。 たまたまレシートを整頓していて気がついた。 １６２９円分！これは使わないと勿体ない！ さっき買い物したばかりだが、気が付いただけ良かった。 後回しにすると忘れるので急ぎ米油、缶詰など保存品で消費してきた。 この１２年間、貯めては消滅させたポイントのことはもう考えまい。

近所の八百屋さんでキャベツが高騰している。 先週ひと玉３８０円位だったのにこの日は５５０円、しかも売り切れ！ 「カット野菜の業者さんが買い占めているからです」 買い占めを止めさせてくれれば値段は戻りますって言われてもね。 便利な商品が選ばれる時代、皆さん割高でもラクな方を選択する？ 古い人間と言われても、私はお安いキャベツ丸ごと買いがいいなあ。

以前、夫と話してて意見が一致したこと。 「根拠のない自信があること」「自分はラッキーだと思うこと」 多少の差はあれど、共通項目があるのは嬉しい。 たまに弱気になる時もあるが、夫は私より強い。思わず、 「なぜそんなに前向きでいられるの？」（バカなの？） つい責め口調になるが、心の中深い所で有難く思う。 何があっても揺るがない強さを持ち続けていたい。

影絵のような朝の洗足池の日の出。 これだけでも心洗われるほど美しいと思う。 私はここを半周してラジオ体操、公園まで往復するだけ。 毎朝池を３周する方が「１周ごと景色が変わり素晴らしい」と言う。 通って１０年以上になるが、それは気づかなかった。 １周1,2㎞だからそんなに大変ではない、が、その分早起きが必要。 見てみたい、いつか、う～ん、起きれたら(笑)

就寝中、毎夜お福が布団に潜り込んでくる。 冷たい足で人の身体を踏みつけながら定位置の足元へ。 私の足に頭を乗せてクシャミ🤧、足首に鼻水が飛散。 そのくらいは許されるとよく知っている。 日中抱っこして心ゆくまで指しゃぶりをさせたり、たっぷり時間をかけたブラッシングをしておけば、スマホでいうところのフル充電完了。 こちらの都合で途中やめしたり、おざなりのナデナデ …

クライアントさんにお借りした本「超孤独死社会」 読むほどに一人暮らしの高齢母が頭に浮かび、気になる。 いや、他人事じゃない、明日は我が身だ。 目を背けてはならない事実だが、余りにも凄惨な描写に休み休み読む。 色んな辛い出来事が起こってもセルフネグレクトにならないように生き切りたい。 今の私でも何かできることがあるのではないか？と考える。 ラジオ体操、盆踊り、 …

真冬になると朝の血圧が高くなる。毎年、急に気温が低くなる季節のパターンだ。タイマーで部屋を暖め、深呼吸、生前の父のレアな笑顔をありあり思い出す。2年以上過ぎた今もその時の驚きと感動が蘇り、血圧は正常値に。もしこんなイメージトレーニングが通じなくなったら？リラックス（副交感神経優位）にはあんのんで指圧を受けるのも一案。しかし、無料で即効果を得られるイメトレ法は …

今年ほど銀杏を拾った年はない。 面倒だ、臭い、大変、と言われるけど下処理は慣れる。 シンクに拾ってきた銀杏を広げ、使い捨てゴム手袋で種を出す。 今年から両手で同時に剥くようになって作業は早くなった。 剥き終わるとミカンのネットで種を擦り洗い。その間１５分？ 一度ザルで水切りして吊り下げネットで干すと半日で完成。 おかげで東工大と洗足池で銀杏の樹木の種類が違う …

東工大改め東京科学大学、緑が丘エリア。 このイチョウ並木、以前は通勤途中によく銀杏を拾った。 落ち葉に飛び込んで寝っ転がりたい誘惑を振り払いサッサと歩く。 冷たい風、カサカサ足音、もう銀杏の臭いはしない。 冬将軍とは本来ナポレオンの事らしい。 寒いね、そんな挨拶しているうちにすぐ年も明けることだろう。

今年はなぜか柿をよく食べる。 スーパーのもお宅の庭のも、大きさに関わらず全部イイ。 どれもハズレがなく、とても美味しかった。 枝ごと頂いた、あるお宅の柿は硬いが甘かった。 薄切りにして柿トースト、ポテトサラダにインしてもイケる。 まだやってないのはカレーに入れることくらい。 尚、食べ過ぎ予防のため量は一日半個まで、と決めている。