明日は敬老の日、世は三連休の真っただ中。 次の週末も秋分の日を挟むお彼岸で三連休、猛暑が去り行楽には最適な季節ですね。 昔は年末にカレンダーが出回るや一年分の連休をチェックするのが常でした。 今は定休日の火曜日、お盆、年末年始以外はお伊勢さん詣でだけ。 毎年海外に２週間～３か月出かけていたのがウソのよう。 もう一生分旅行した？旅行の煩悩はひとまず消えたようで …

私は独立を目指して指圧したことはありません。 指圧学校に入学したばかりの時、知人からＦＡＸ付電話機をもらいました。 知人はある社長さんで、同時にご自分のお店の二階で開業しないか？とのお誘いも。 まだ入学したばかりで指圧もできないうえ、無免許でお金を頂いて他人の指圧をするなんて到底ムリなのでお断りしました。 卒業後、築地の治療院で働き始めましたが、歩合制で家賃 …

最近、主人に猫たちの人間換算年齢を聞かれます。 犬と猫で少し違い、人間×４と×３だとか、犬種によるとか？ ネットで見てみますと、諸説ありそうですが一例で見てみました。 猫の３才が人間の２か月、１０才が５６歳、２０才が９６歳とか。 エミは１１才だから６０歳、お福は７才で４４歳となります。 出会ったころは洗面器に余裕で入っていたエミ、今は我が家で一番年長者に。 …

「次回の更新はありません」 自宅マンションからお知らせが来ました。 水道管が古くてもう修理しようがないとのことです。 以前から水道の問題はありましたが、ついにその時が来た感じです。 これまで二人で住んだ部屋はことごとく退出した後まもなく建て替え。 全て１０階建てほどの新しいマンションに変身、面白いご縁です。 現在も便利でお花見ができてお気に入りのお部屋なので …

秋らしい日が続いてホッとしますね。 梨、ブドウ、芋、栗、カボチャ、秋の味覚に目がハート♡ 昨夜はキノコと鮭のお鍋を作りました。 朝市で買ったしめじ、エリンギ、舞茸、椎茸の４種のキノコに白鮭がメインでキャベツ、長ネギ、お豆腐を加えた味噌味。 昆布を敷いた普通のお鍋ですが、シーフードの香りと舞茸が良かった。 栗ご飯も茹で栗もすでに二回ずつ作りましたが、次はどうし …

食事の摂り方は色んな説があります。 「朝食は火を通さないサラダや果物だけ、昼食は１２時以降、夕食は２０時迄に食べ終える。要はお腹を空かせる時間をしっかり取るのが大切」とか。 ある本でこの説を読み、面白いのでしばらく実践してみました。 主婦として朝食の支度がラク！でいいけど、仕事がら昼食時間が不定でハラハラ。 また、夕食を２０時までに食べ終えることが至難の業！ …

「東京防災」Ｐ９０非常用持ち出し袋 （非難した際、当面必要な最小限の品を納めた袋）玄関、寝室、車中などに配置 懐中電灯、携帯ラジオ、ヘルメット、防災頭巾、軍手、毛布、電池、ライター、ロウソク、水、食品、インスタントラーメン、缶切り、ナイフ、衣類、哺乳瓶、現金、救急箱、貯金通帳、印鑑 （持ち歩き用非常持ち出し袋）携帯ラジオの乾電池は外しておきましょう 携帯ラジ …

北海道の友人のお話をご紹介します。 ｛今回の停電で必要に思ったもの｝ レトルトご飯　レトルトカレー　カップ麺　缶詰　ラジオ　色んなタイプの電池多数　スマホ充電できる大容量のバッテリー 懐中電灯（家族人数＋１個）＝キャンプ用ランタンがオススメ！ トイレットペーパー（お店は閉店で手に入らない） 飲用水、浴槽に溜めた水（トイレ用）＝給水車の分だけではトイレ用が不足 …

あんのんは毎日掃除機をかけています。 私は基本的に家の掃除機も毎日かける派。 ２０代から大好きなオートバイでよく出かけていました。 当時一人暮らしゆえ、万一自分が出先で死んで他人が部屋に入っても良いよう、ある程度整えて出かけるように。 加えて、その後花粉症になり、部屋掃除は必須となりました。 ところが少し前、ある方から「毎日掃除機なんてキレイ好きね！うちは週 …

コオロギの声を聞く季節となりました。 日中は暑い日もありますが、体温ほどの猛暑を思えばずいぶん凌ぎやすいですね。 今や「被災地」と言うと「どの？」と返すほど全国に天災の爪痕があります。 「被災された外国人観光客さん達が心配」 「まだ来てないのは東京だけ、次はいよいよ来るぞ」 そう言われて、みな同じようなことを考えていることに驚きました。 実際に経験しないと何 …