冷凍していた牛肉ですき焼き。 安かったキノコでカサ増ししたら一体何鍋か分からない。 尚且つ、肝心の牛肉は冷凍焼け。 それもそのはず、３月に買った品物だった・・物惜しみし過ぎ！ トシのせいか魚、鶏、豚、牛の順に翌朝、内臓の軽さを感じる。 なるべく魚中心、時々鶏、たまに豚、牛は良質の赤身を少量。 二人とも５０代、食べ放題の時代はとうに終わった。

掃除機の紙パックを交換した。 交換サインがないモデルゆえ、替え時がよく分からない。 開けてみると満杯ではないが割と膨らんでいる。 もうええんちゃう？と夫が言うので交換、翌日すっかり忘れて使用。 絨毯が剥がれそうな、あまりの吸引力にビックリ！ この掃除機、こんなにパワフルだったのか・・。 電気代、無駄にしてたと反省、しかしまたきっと忘れる。

油菓子を身体が受け付けない。高カカオチョコや高級オリーブオイルも賞味期限の近い品物は同様。パンも質の悪い油や油脂に反応、速攻で舌や頬の内側に痛い血豆ができる。総菜屋さんの揚げ物も、食後感が悪いか胸焼けする。自宅の米油で揚げると平気、パン、フレンチフライやドーナツも自作。だが、目の前で好物のポテチを夫が食べるとつい手を伸ばす。血豆が出る前にと急いで食べるが、閾 …

もう冬毛になったのか、お福は抜け毛が減った。 朝晩寒くなり膝を温めてくれる機会も増えた。 気持ち良さげなグルグルが聞こえると、出勤するから降りてと言いにくい。 文句言われないのを良いことに休日は自分優先で出かけてしまう。 ごめんね、って謝るくらいなら傍にいてよ！と言われそう。 肺が弱く時々咳込む背中をさする。 階段の踊り場でモグラ叩きみたいな新しい遊びがマイ …

先日、頂いたおにぎりを夕飯にした。 TVをつけると偶然にも「おにぎり特集」、最近流行っているらしい。 小麦粉が値上がり、世はパンやパスタからお米にシフトする傾向があるとか。 私はお米党ではあるが、おにぎりは滅多に作らない。 しかし、さすがお米屋さんのご飯は美味しい。 そして焼き海苔の美味しこと！しんなりしていても良い香り。 ちょっと作ってみようか、な気分にな …

安売りの鯛をゲット！ 「塩焼きが美味しい」とあるが、鯛頭を塩焼きにしたばかり。 ふと「アクアパッツア」というワードが浮かんで検索。 アサリは無いからアサリ抜きで作ってみた。 なんだ、コレってアサリの酒蒸しと同じようなものじゃん？ 上品なスープで「晩ご飯」が「ディナー」になった(笑)

「これから必ず通いますね！」 あんのんで施術を受け感動してこう宣言する方がいる。 実はそれ、密かに残念な気持ちになる言葉。 某野球監督が「アレ」と言い続けたように、口にすると逃すという不思議。 あんのんでもなぜかそれを言った方は来なくなる、気がする。 どうかその熱い思いは心の中に刻むだけにして、といつも思う。

下北沢のアパートで布団を干すと見知らぬ猫が鎮座。 大家さんが、裏の谷村新司さん宅の猫だと言うので追い払えなかった。 １６年後、築地のアパートでも裏のマンションに谷村新司さんが在住。 そこで頻繁に営業に来ていた子猫のエミと出会った。 エミは１３歳で天国へ、そしてこの度谷村さんも逝去された。 縁が有ったのか無かったのか、谷村さんにお会いしたことはない。 「昴」と …

「走るのにおあつらえ向きだな」 朝、ドアを開けて寒い時はいまだにそう思う。 マラソンのレース番組を久しぶりに観た。 本降りの雨なんて決して嬉しくない。 先行逃げ切り型？の川内優輝選手は角を曲がるたび加速して後続を引き離す。 余裕の独走状態と思いきや、後半スパートをかけられ四位。 実況中のQちゃんが「余裕ある選手」と言っていた方々はやはり強かった。 メンタル、 …

霧雨、小雨程度ならラジオ体操は公園でやる。 いつもは１５０人前後集まるところ、小雨だと１０人位？ 今朝は傘が必要レベルだったが、ウオーキングを兼ねて行ってみた。 なんと８２歳の常連さんが声をかけてきたので二人、図書館前で決行。 帰路で個人的な打ち明け話を聴き、人の人生ドラマにしみじみした。