就寝中、毎夜お福が布団に潜り込んでくる。 冷たい足で人の身体を踏みつけながら定位置の足元へ。 私の足に頭を乗せてクシャミ🤧、足首に鼻水が飛散。 そのくらいは許されるとよく知っている。 日中抱っこして心ゆくまで指しゃぶりをさせたり、たっぷり時間をかけたブラッシングをしておけば、スマホでいうところのフル充電完了。 こちらの都合で途中やめしたり、おざなりのナデナデ …

クライアントさんにお借りした本「超孤独死社会」 読むほどに一人暮らしの高齢母が頭に浮かび、気になる。 いや、他人事じゃない、明日は我が身だ。 目を背けてはならない事実だが、余りにも凄惨な描写に休み休み読む。 色んな辛い出来事が起こってもセルフネグレクトにならないように生き切りたい。 今の私でも何かできることがあるのではないか？と考える。 ラジオ体操、盆踊り、 …

真冬になると朝の血圧が高くなる。毎年、急に気温が低くなる季節のパターンだ。タイマーで部屋を暖め、深呼吸、生前の父のレアな笑顔をありあり思い出す。2年以上過ぎた今もその時の驚きと感動が蘇り、血圧は正常値に。もしこんなイメージトレーニングが通じなくなったら？リラックス（副交感神経優位）にはあんのんで指圧を受けるのも一案。しかし、無料で即効果を得られるイメトレ法は …

今年ほど銀杏を拾った年はない。 面倒だ、臭い、大変、と言われるけど下処理は慣れる。 シンクに拾ってきた銀杏を広げ、使い捨てゴム手袋で種を出す。 今年から両手で同時に剥くようになって作業は早くなった。 剥き終わるとミカンのネットで種を擦り洗い。その間１５分？ 一度ザルで水切りして吊り下げネットで干すと半日で完成。 おかげで東工大と洗足池で銀杏の樹木の種類が違う …

東工大改め東京科学大学、緑が丘エリア。 このイチョウ並木、以前は通勤途中によく銀杏を拾った。 落ち葉に飛び込んで寝っ転がりたい誘惑を振り払いサッサと歩く。 冷たい風、カサカサ足音、もう銀杏の臭いはしない。 冬将軍とは本来ナポレオンの事らしい。 寒いね、そんな挨拶しているうちにすぐ年も明けることだろう。

今年はなぜか柿をよく食べる。 スーパーのもお宅の庭のも、大きさに関わらず全部イイ。 どれもハズレがなく、とても美味しかった。 枝ごと頂いた、あるお宅の柿は硬いが甘かった。 薄切りにして柿トースト、ポテトサラダにインしてもイケる。 まだやってないのはカレーに入れることくらい。 尚、食べ過ぎ予防のため量は一日半個まで、と決めている。

スーパーの魚売り場で９０歳女性に鰯の調理法を伺った。 お店で頭と内臓を取ってもらい、５㎝角の昆布を４枚敷いた鍋に鰯を並べる。 自家製梅干し１つ、お酒を大匙１、お水１カップで蓋して極弱火で蒸し煮。 水分がなくなるまで、確かそう聞いたような気がする。 ふわふわで歯も要らぬほど柔らかで上品なお味。 但し調味料がうろ覚え。ああもう一度会いたい、あの方に！

先日通勤途中、しなびたミニシクラメン鉢を見かけた。 翌日家人に会ったので水の過不足では？と口を出す。 それでも次の日まだ元気ない。持って帰りたいがドロボーはマズい。 もしかすると寒すぎるのか？夜中、気になりよく眠れない。 昨昼は鉢の前で家人が立ち話。頼んだら快諾、不調のパンジーと共に連れ帰った。 よく見ると両者、植え替え前の鉢の形のまま根っこが丸見え！ パン …

学生時代からの友人が絵葉書を見せてくれた。 私の第一回北米大陸ソロツーリングの際、旅先から彼女に出したエアメール。 メキシコのバハカリフォルニア半島、アメリカのヨセミテ国立公園、カナダのバンフ、ユコン、アラスカンハイウエイからの５枚。 １９９２年だから３２年前の葉書！よくぞ保管してたものだ。 当時も筆まめで夜な夜な日記を綴ったが、出した葉書の事などすっかり忘 …

左が玄白、右は十兵衛、いずれも近所の外猫ちゃん。 当初、野良猫だと思っていた。 それぞれテリトリーがあって、基本的に同じ猫が同じ場所に来る。 我が家担当は玄白、以前私が「光る君」と呼んだ雄猫だ。 一度も餌をあげたりお構いなどしたことはない。 彼はうちの庭で排泄したり、サッシ傍まで来ることもあるが、ここが定位置。 常に無表情ゆえ、我々をどう思っているのか聞いて …