今日はサラリーマンの嫌いな月曜日。 火曜定休の我々にとっては休前日でハッピー！ もちろん火曜日はお休みでハッピー！ 水曜日は休み明けで忙しくてハッピー！ 木曜日は東急さんの外の八百屋さんがオープンでハッピー！ 金曜日は週末直前で何だかワクワク、ハッピー！ 土曜日は常連さん達に会えてハッピー！ 日曜日はみんなのお休み、笑顔を見れてハッピー！ 祝日は普段会えない …

一時期、ホテルで施術していました。 ある日のこと、なぜか不機嫌な４０歳位の男性が指圧を所望。 「この部屋を出る時には笑顔になってもらおう」 密かに決意、軽く緊張感がありながらも集中して施術、見事に笑顔を勝ち取り胸をなでおろした瞬間、 「今日僕がここに来た時、不機嫌だったでしょ？どう思った？」 突然の質問にビックリしましたが、 「絶対に笑顔で帰って頂こうと思い …

昨日、懐かしい同級生が来てくれました。 学生時代から真面目で優等生で物静か、私と正反対のタイプ。 当時あまり付き合いはなかったけど上京してから縁あって再会。 面白いもので、今でも憧れと尊敬を抱いてしまいます。 決して優秀ではなかった私なんぞになぜ会いに来てくれるのか分からないけど、昨日は嬉しくてテンションが上がってしまいました。 数十年の時を経て変わらない笑 …

朝は毎日大忙し、出勤までバタバタ。 そこに真向法やらラジオ体操が加わるのですから早起きするしかない。 この半年間は引っ越しと義父の同居が加わり、エミとお福に構う時間が取れず、本当に可哀そうなことをしました。 質の良い餌を与えているにも拘わらず、時々餌を吐くように。 どうして？なんで？そしてやっとわかったのが最近のこと。 ブラッシングをサボり自身で毛繕い、なの …

真向法（まっこうほう）の名前は知っていました。 ピラティス、ヨガ、自彊術など色々ある健康法の一つとは思いましたが、やってみようと思ったことはありませんでした。 私はわりと関節が柔らかい方。 しかし、胡坐から上体を前に倒そうとした時、腰が残ったままでした。 もっと根元から曲げるのだと言われ、ほとんどできなかったのはショック。 次に長座と開脚で前屈、正座してお尻 …

昨日は着物友達とお出かけでした。 今年初の単（ひとえ）を着て大手町でお茶を。 ゆっくりお話ししてお店を出たあと共に一駅歩いてから帰りました。 人それぞれの人生、色々あるけれど皆一所懸命生きている。 子供がいたらいたで、勉強ができたらできたで、お金があったらあったで、人生はどうあっても苦労が付きまとうようにできているらしい。 それでも育ててくれた親、助けてくれ …

ラジオで華道の先生が話していました。 なぜか進化論についてのお話。 「長い地球の歴史の中で生き残ったのは、最も強かった者ではなく、最も賢かった者でもなかった。最も変化に順応した者が生き残った」ということでした。 柔軟さが大切なんですね。 歳をとるごとに頑なになりがちですが、色んな物事を手放し考え方も見直す良い機会だと思いました。 縁あって昨日から真向法（まっ …

夕べ帰りにお使いを頼まれてコンビニへ。 アイスクリーム「白くま」の原材料をガン見する外国人女性発見。 得意の？カタコト英語で説明したことで彼女と仲良くなりました。 ウチで夕飯でもとお誘いしたくなるほど束の間本当に楽しいひとときでした。 実際、以前ブラジル人女性医師を連れて帰宅、主人と三人鍋会したことも。 今日は一年前本屋さんで知り合った同業者女性が来院。 他 …

今日は朝から気持ちの良い晴天ですね～。 梅雨の晴れ間は布団を干したい！シーツも洗いたい！ 仕事がなければレンジフードや冷蔵庫など家じゅう掃除したい！ 引っ越して以来、まだ押し入れに手付かずの箱があるのも気になる(笑) しかし、仕事があるから家事から解放される、とも言えますね。 エンドレスな家事の奴隷にならずに済んでありがたいことです。 今朝は猫の額ほどの小さ …

以前、私の左膝痛について書きました。 医師の指導から日々の用心や筋トレのおかげで１０日ほどで痛みは消失。 その後も毎日だった筋トレを週三回位に減らして継続。 このまま一生続けるぞ！と思っていたのにいつの間にかサボるように。 すると、何ということでしょう！右膝の同じ部位が痛くなってきました。 経年劣化、左の膝関節のレントゲンは年齢通りと言われたのですから、右も …