最近、お豆さんがマイブームです。 スーパーで安売りの時に買っておいた蒸した豆や水煮の豆をサラダに入れたりしています。 また、村上農場さんからジャガイモのおまけとして頂いた大豆＆黒豆を前夜から水に浸してご飯と一緒に炊飯しました。 豆を浸した水で炊飯したのであまり見たことのない炊き込みご飯の色になりましたが(笑)、美味しかったですよ！！ ワンプレートに盛りつけた …

あんのん指圧鍼灸では３０分からご予約を承っています。 特に気になる部位がない場合はざっと全身を流すことで３０分くらいで足りると思われますが、それもコリ方次第。 ご本人が気づいていないガチガチの首肩腰で３０分全身指圧をリクエストされる場合、「今日は腰メイン」とかどこかに的を絞ることを提案させていただくことがあります。 個人差はありますが、酷いコリなのに短い時間 …

今月スタートのNHK朝ドラ「ひよっこ」を毎朝観ています。 舞台は昭和３９年頃の奥茨城村でしたが、ストーリー的にこれからは東京がメインになりそうな展開です。 出演者の皆さんがとても素敵で、たった１５分なのに引き込まれますし、いつも続きが楽しみ。 時間的に観るのが難しそうな時は必ず録画予約しているほど二人ともお気に入りです。 親に感謝する子供、子供のためを想う親 …

３年間の指圧専門学校では学科と実技を勉強します。 実技は自己指圧から始まり、やがて学生同士が二人一組でお互いを指圧します。 卒業するころには基本指圧はひと通りできますが、料金をいただいて指圧をする臨床経験はアルバイトでもしない限り卒業後に学んでゆきます。 私の場合、この業界での初就職先はジャパン指圧センターでした。 こちらでは院長の指圧する患者さんの手だけや …

昨日は新宿御苑へ行きました。 本来、主人は自分のことを「出不精」だと言っていますが、私と暮らすようになってほぼ毎週一緒に出かけてくれています。 昨日はお休みでしたが特に予定がなかったので、 「たまには家でゆっくりする？」と尋ねたら、 「こんなに天気がいいのにもったいない！」とのこと、これって本当に出不精のセリフ？(笑) 先週、知人から新宿御苑の八重桜が満開で …

指圧の仕事をしていると色々な方がお見えになります。 年に一回、月に一、二回、あるいは毎週、海外移住されるまでの半年間ほぼ毎日ご来院の方もありました。 突然二年ぶりにいらっしゃった方に主訴をお尋ねしたら、 「前回と同じです」と言われて途方に暮れたことがあります。 「一つのツボだけを強圧で３０分」とか、とても印象的なリクエストをされた方であれば一度お会いしただけ …

暖かい日が続いていますね。 ここ数日冬布団はそのままで毛布だけ外して寝ています。 先日まで布団に潜り込み足元で寝ていたお福も最近は私の顔の近くか上半身を外に出して寝るようになりました。 主人の寝相が悪いせいか、二匹とも私の布団に来ることが多いため、寝返りを打ちにくいです。 むしろこの８～９年でほとんど寝返りを打たずに寝る習慣ができてしまいました。 本当は身体 …

今のうちによく歩こう。 今のうちに読んでおこう。 今のうちに主人と仲良く過ごそう。 膝が痛くて歩きづらくなった方、目が悪くなった方、伴侶を亡くされた方など諸先輩方のお話をうかがうと、色々な気づきがあります。 少しでも長く自立した生活を続けたいので、普段からトレーニングや姿勢、食事など生活習慣に気を配っておこう思います。 自分なりのベストを尽くしておけば、もし …

指圧を受けていただく時はできるだけ薄着がありがたいです。 寝る、くつろぐことが目的の場合はそんなにタイトではありませんが、治療目的の場合は皮膚の色や骨の位置、筋肉の様子などを観察しながら指圧するので洋服が邪魔になることがあります。 指圧学校では綿の衣類が良いと習った気がしますが、そこまででなくとも私はTシャツ、タイツやストッキングは脱いでから着替えていただき …

昨日、大急ぎで衣替えをしました。 予報では日中暑くなるというのに引出しの中のトップスはハイネックだけ。 念のため薄いハイネックを２枚残して夏物を入れると和装小物も共存している引出しの中はあふれんばかり。 オシャレではないので洋服の数は決して多くないのですが、着替える機会が増える夏の方が枚数は多いんですね。 捨てられないけど着そうにもない服の仕分けがいよいよ必 …