光熱費を節約するささやかな工夫。 寸胴鍋で大根をゆでながら落し蓋の上で南瓜も茹でる。 南瓜が出来たら落し蓋ごと外して味噌漉しで大根葉を下茹で。 その茹で汁で春雨、もやし、シーフードミックスを茹でて春雨サラダ、続いてほうれん草も茹でる。 グリルでは同時進行で茄子と明太子を焼き、時間も節約。 別口のコンロでは大根の皮できんぴら後、白菜と油揚げ煮も完成。 自由時間 …

先日は「藤原道長の観た月」に近い月だったそうな。 夕飯後、わざわざ自宅周辺を歩き回ったが曇天。 結局、件の月は全く観ることができなかった。 「光る君へ」でタイムリーだったのに、残念。 しかしこの夜、近所の男の子が修学旅行土産を持参し初めて来訪。 よく考えたら彼は「藤原姓」、イケメンの末裔？に会えて満足した(笑)

「私もお味噌を作ろうと思います」 先日、自家製味噌を差し上げた方からのお言葉。 どんな誉め言葉より嬉しく感じたことが我ながら意外だった。 「美味しい！」を励みに１５年手作りの味噌を作り続けた。 それを上回る喜びがあるとは驚きでしかない。 結果として減塩味噌になっていることが、その方のお望みに合致した。 手作りの利点は原材料＆分量を選べる、混ぜ物ナシ、安価。 …

以前、職場で知り合った方のお話。 この男性、あるホテルの車寄せで長年ベルボーイをしてたら、エントランスに入って来た車を見ただけでどんな客か分かるようになったという。 そんな超能力みたいなことが本当にあるのだろうか？ 昔、私はそのホテルに仕事で出入りしていた。そこで質問、 「さて、私はその時何の仕事だったでしょう？」 すると数秒考え、その方は見事に的中させた。 …

信じる力は多分、影響する。 思った以上の効果にこちらが驚く時もある。 失いかけた自信を取り戻すような出来事が起こる時も。 誰か、どこかで見ていてコントロールされてる？ 何をやっても続かなかった私が指圧を２０年以上生業にしている。 受けるよりも指圧する側がイイなんて笑われそう。 人の身体を圧すだけ、単純だけど難しくて奥深い世界。 できれば死ぬまで続けさせて欲し …

現在、左目は遠視、右目は近視と乱視。 遠くは左目、近くは右目で見るのでずっと裸眼で平気だった。 余りにも裸眼で長く頑張り過ぎたね、と眼鏡屋さん。 今しばらくは眼鏡に慣れる練習。 エアコンのせいでドライアイと思っていたが、この眼鏡以来あまり疲れない。 必要だったのは目薬よりも眼鏡だったんだな～。

庭に見知らぬ植物の新芽が出て来た。 茎や葉の裏側が紫色、ワクワクしてグーグルレンズで調べた。 ムラサキツユクサ・・なあんだ露草かあ～。 そして引っぱったらあっさり抜けた。 油断するとあっという間に狭い庭を席巻する雑草の一種。 おっと、雑草という植物は無いと植物学者牧野博士が言ってたっけ。 だが草むしりの大変さを思えば、早めに手を打つしかない。

クライアントさんが貸して下さった本。 高級老人ホームには縁がないが、超高級は更に絵空事。 外国以上に遠い話、だが思わず自分の今後を考えた。 将来、指圧師や介護職員として働く場にはなり得るかも！ お金があっても幸せとは限らないが、無い生活も困る。 とりあえず健康寿命を延ばせるよう日々努力するしかない。 仕事、食事、睡眠、運動、家事、脳トレ。 日常の小さな楽しみ …

最近、朝のルーティーンに銀杏拾いが加わっている。 どうしても「食べ物が落ちている」と感じて無視できない。 ラジオ体操の前についつい集めて持って帰ってしまう。 当然食べ切れず、一食分を封筒に入れて希望者に配る。 果肉は廃棄、だが袋に入れても匂いは強烈、お福の糞尿とイイ勝負だ。 夫が文句言わずにいてくれるのは奇跡、感謝している。 だって、勿体ないんだもん！ 何と …

休日、カフェでラジオ英会話の復習。 自宅でやろうとすると、どうしても家事、雑事が気になる。 他の客を気にせず音読もできる外の席を狙って厚着で行く。 リモートワーク、ペット連れ、子連れ、喋りたい等、意外に外の席も人気。 寒すぎるとできなくなる、今だけの環境。 とても贅沢で有難い。だが、 カフェインと糖分を控えたい私、白湯かハーブティというメニューが欲しい。