「夜中に目が覚めて考え事して眠れない」と母。 日中、エアコンの効いた室内で動かないからよね？ 頭を使うと脳が活性化するように身体も使うのがバランス良いの。 昼間ヘトヘトになるくらい掃除するとよく眠れるよ～。 「じゃ、網戸でも掃除しようかね？暑いのに」 高齢の上、太って暑がりになった母の汗だくの顔が目に浮かぶ。 私は８０代の身体がどれほど重いかをまだ知らないの …

世田谷産もぎたて葡萄はほっかほか。 もうそういう季節になったんだなあ！ 去年は初めてのぶどう狩りでテンション上がり、両実家へ送付。 自分たちは袋の底に残った数粒を味見したのみ。 貧乏性で自分のためには買えず、頂き物があればご相伴にあずかる。 決してお安くはないが味は最高だった。 近場の世田谷で楽しくぶどう狩り、ご家族でいかが？ 「世田谷ぶどう研究会」で検索を

「ヘイ、俺と一緒にこの飛行機ハイジャックしようぜ」 昔、飛行機で隣席の外国人男性に誘われた知人がいた。 イイ体格でスカウトされた？聞く分には面白いがさぞ対応に困っただろう。 面倒な時は英語が分からないふりをしろと言われた。 空港で他人が落とし物をしたのを見かけても拾ってはいけないとも。 トラブル予防のため「落としたよ」と伝えるだけにしなさい、と教わった。 外 …

私がお風呂に入るとお福がひたすら鳴いて呼ぶ。 「お福は何て言ってんの？」 「早くお風呂から出て撫でろってさ」 夫の入浴中は鳴かない、ってことは私はブラッシング担当？ 結局、お風呂から上がるまでお福は夫の膝上で座って待つのが常。 そして血圧計やテキストや日記帳の上に乗っかりあらゆる邪魔をする。 絶対的に愛されている自信に満ち溢れた子供のよう。 気遣い無し自由に …

大阪の義母から調理グッズをもらった。 簡単にすぐ温泉卵ができるという！ 卵を割って、お水を入れて、爪楊枝で黄身に数か所穴を開けてレンジへ。 チンして水切りするだけ、サラダ、ハンバーグ、ビビンパ、スパゲティにも。 早速、お味噌汁に入れてみた。 百均も新商品よく考えるなあ～。 そしてお義母さんもよく見つけるなあ～。

休日、あんのんの枕と足枕を洗った。 カバーは頻繁に洗っているが、枕そのものはなかなか・・。 しかし、連日の猛暑を利用しない手はない。 というわけで、シーツ、バスタオル、タオルケット等の後、あんのんのカーテンも全部外して洗った。 何という気持ち良さ！ それにしてもカーテンレール付け外しの面倒なこと！ 自宅でも枕は洗ったが、さすがにカーテンまでは手が出ずヘトヘト …

先日、珍しく夫が朝から話し出した。 「小太郎漢方（以前の職場）からメールが着て『仕事で中国の重慶へ行って欲しい』とオファーされた。タイガーマスクとして」 最後の一言で夕べ見た夢の話だったんだな、と気づく。 夫はウチでは基本無口だが、人を驚かせるのが好き。 一瞬、辞めた会社からオファーが来るなんてスゴイ！と尊敬したのが悔しい。 「で、そのオファーをどう思ったの …

「シアトルのファミレスで朝食したら一人３０００円した」 「夫がピザとサラダでお酒飲んだら１５，０００円もした」 そんな現地情報に驚いた。 今アメリカはインフレだとニュースで聴いたが、ここまでとは。 日本でも色んな値上げが話題になっているが、レベルが違う。 コロナと世界情勢から皆苦しいとはいえ、生活が続いている現状。 日本人に生まれ日本に住んでいることに感謝し …

緑色の茄子を頂いた。 先日は白、今回は緑と紫、世田谷の農産物って色々ある。 結局今回も茹でて薬味乗せてポン酢でいただいた。 電子レンジが平気ならもっと簡単に早く調理できる。 「この辺りで白い茄子売ってるかしら？」 昨日のクライアントさんに聞かれてちょっとビックリ。 色違いの茄子ってそんなにポピュラーなの？

「夜、ひざ下がかゆくて目が覚める時がある」 と、ある日の夫。布団は毎日干しているのに？ 先日NHK「あさイチ」でフェリチン不足の特集を観た。 フェリチン鉄が不足すると肌荒れやだるさの他に足のかゆみ症状もあるって！ 「それだっ！」血液検査で私は最近貧血気味と言われたばかり。 尿酸値とLDLを下げるため肉類を減らしているせいかもしれない。 フェリチンは血液検査で …