今日は大晦日、友人と会ったり家族と食事したりであっという間に夜になりました。
母と認知症気味の父と三人でお墓参りした時、
｢ああ、車の運転は４ヶ月ぶりだわー｣と私が言うと、助手席の父が
｢そんなこと言うな❗恐ろしくなる❗｣と本気で怯えて怒り出すので、
｢ウソウソ、本当は東京でしょっちゅう運転してるよ。上手いでしょ？｣
と取って付けたような嘘を言うとニコニコしてうなずく。
ビックリ‼この言葉、信じるんですね？
また、父と手をつないでおしゃべりを聞きながら散歩すると、帰宅した後は頭がしっかりしていることに気づきました。
認知症予防にウオーキングなどの有酸素運動が良い、とありますが本当にそれを実感しました。
近くに住んでいたら毎日家から連れ出すことができるのに、と思いますが、遠いからこそ私もストレスなく冷静に対応できるのでしょうね。
できることなら明朝も父と手をつないで散歩したいと思います。