チャレンジ 投稿日: 2026/02/06 投稿者: きょうこ 煮干しを貰った。 それを見て、以前買い置きしておいた古い煮干しを発掘。 最近、出汁パックを使うのでその存在をすっかり忘れていた。 ネットで検索、煮干しを酒で戻して南蛮漬けを作るレシピ発見。 戻しが足りなくてちょっと硬かったが新しい使い方だ。 再度チャレンジ、できばえはともかく、尿酸値が爆上がり。 鰯、特に干物は尿酸値高いのを忘れてた、これはイカン! つけダレの出汁も煮干しなので酢豚に使って夫が一人で平らげた。