階段で滑ってスネを打撲した。
用心している時は良いのだが、油断+急いでいる時にやらかす。
打ち身に対しては、痛くても小まめに揉むことにしている。
気のせいか、その方が打撲のアザが薄くて治りが早いと思う。
我流なので責任はとれないが、機会あればお試しを(笑)
それにしてもイイ歳をして生傷が絶えないのは無念だ。