友人は毎朝３：４５起床だという。
そこからお米を洗って炊飯、社会人の息子さんのお弁当作り。
私は前夜からお米を浸水、タッパで冷蔵庫保管。
５：４５～圧力鍋で炊飯、弁当箱で冷ます間に公園のラジオ体操。
おかずは全て冷蔵庫の常備菜を詰めるだけ。
人それぞれのやり方、こだわりがある。
しかし、ゆっくり新聞読めるとはいえ４時前起きはスゴイ！