魔法使い 投稿日: 2024/10/31 投稿者: きょうこ 毎朝、ラジオ体操している洗足池公園。 小雨くらいなら集まる常連の顔ぶれも決まっている。 先日の小雨では傘を宙に浮かせて体操。 魔法使いのおじさんに見える!と笑っていたら他の方々も真似してた。 体操そのものは動的ストレッチ、家との往復も有酸素運動。 加えて、一人暮らしの高齢者には人との会話も脳の刺激に。 コロナ禍を経て自然にコミュニティができて嬉しい。