一人暮らしの母と朝晩電話で話すのが日課。
他に話題なく「何食べた？」を聞き続けていると気付きがあった。
カレー、お寿司、すき焼き、おでんをローテーション、たまに焼き肉。
飲酒ナシ、ご飯は毎食計量してお菓子も控えて一見優秀。
だが運動不足ですき焼き、カレー、焼肉ALL牛肉はLDL↑、寿司飯とすき焼きのタレ、砂糖入りヨーグルトに毎食後の果物で糖質過多＝糖尿病大丈夫？
血液検査の結果を見せてもらうと案の定、糖尿病一歩手前。
高齢者の食事は余命少ないから文句言うな、と以前聞いたことがある。
どうせなら健康寿命を延ばしてもらいたいが言い方が難しい。
