ルーティーン 投稿日: 2024/01/21 投稿者: きょうこ 今日は珍しく朝から本降りの雨。公園のラジオ体操はナシ、炊飯も不要で二度寝のチャンス!しかし、こんな日に限ってハッキリ目覚め、かつ、お福も起こしてくれる。リビングで軽い筋トレとラジオ体操するうち、夫も起きて来た。いつも通り掃除、朝食、出勤、だが公園へ行かなかった分、歩数が少ない。結局、普段の生活が一番効率良いと気付く。サボりたいがルーティーンは変えない方が安定する、何だか悔しい(笑)