続くといいねえ 投稿日: 2023/10/23 投稿者: きょうこ 夫に、何度目かの筋トレマイブーム到来。 今のところ、健康診断で特に注意は受けていない。 しかし、毎年LDLコレステロールが高め。 体重、体脂肪、BMI、内臓脂肪、筋肉量、基礎代謝、身体年齢、計測できる項目は全て私より高値。 当たり前?でも身体年齢は実年齢同様、若い方が良くない? 将来の介護は期待してないが、私が先立った後も元気でいてもらいたい。 極端に走らず、ほどほどで長く続くといいね。