年々、私のお弁当箱が小さくなる。
中学時代は父のより大きな弁当箱+菓子パン２つだった。
太らない体質を良いことに、いつも男性と同じ量を食べた。
塩分には気を付けていたが、食事量が多いと塩分も過剰になるとは気づかなかった。
腹八分、いや腹六分が理想、というのを何かで知るも実行伴わず。
体と相談し近年小さなお弁当箱で我慢する。
自分の胃の大きさはこんなもの？と、しげしげ見つめる日々。