腰痛の原因は多種多様。
意外にもストレス性のものが多いと聞く。
ならば日にち薬だったり物事の考え方の転換が重要になる。
指圧をしていて私がよく感じるのは、無意識の姿勢の大切さ。
お尻を前にずらして座る、足を組む、片膝立てて座る、猫背で胡坐、お姉さん（横）座り、どれも長時間続くと腰痛になりやすいと思う。
立ち姿勢では反り腰や受け腰、高すぎるヒール、合わない靴も。
指圧で一時的に改善しても原因を正さねば繰り返すだろう。
せめて小学校で正しい姿勢の在り方や歩き方、注意すべき点は教育して欲しい。
早くから自分で腰を守る習慣がつくことを願ってやまない。