先週、数か月ぶりにランチ外食しました。
暑い日でしたが、夏物の着物を着るチャンス。
前回がいつ、何をどこで食べたか思い出せぬほど久しぶりのこと。
ずっと食材を買って来ては自分で作り続ける日々。
ストレスで過食気味でしたが、最近やっと自制でき始めました。
すると、お腹が空いた！お腹が鳴る！という感覚がっ！！
空腹感を素直に心から有難いと思ったのでした。