先日、珍しく鼻声になりました。
仕事がら接近戦なので、特に風邪をひかないように気をつけています。
普段から、うがい手洗いは必須。
それでも何年かに一度、ちょっと風邪気味になることがあります。
その時はいつも最初に喉が痛くなるので、ちょっとでも違和感があると「MYうがいキャンペーン」を張ります。(笑)
あら塩を入れた白湯やお茶で喉の奥をうがい。
その時、オエッというまで、もしくは「あ~」とか声を出しながらうがいします。
そして心の中では「悪霊退散!!」と念を込めます。(笑)でも、本当です。
出先とか時間がない時は水だけでもいいので、一日何度もこれをやるとせいぜい鼻声までで収まります。(当社比)
これまでインフルエンザは二度ほどありましたが、おかげさまで風邪では熱を出すほど重篤になっていない、と思います。
こういうことを言い切るとすぐに覆される、試されるようなことが起こるので、今の語尾は緩く表現してみました。(笑)
風邪をひいている方が指圧を受けに来られても恐れずに済むように、負けないように、できるだけ身体を鍛え、免疫力を常に高めてお待ちしています。
と、いいながら自分を追い込む私。(笑)