人によって気温の感じ方はまちまちですね。
私の場合、朝食前にランニング＆ラジオ体操に行ったかどうかで変わります。
行った日は気温を暖かく感じるだけでなく家事、雑事までが進みやすいです。
交感神経のスイッチが入る（戦う体制になる）のでしょう。
しかし毎日これを続けると睡眠負債になるので週３日くらいまでとしています。
最近マイブームがトレーニングの主人を観察していると面白い発見が。
ヘアスタイルもあって「お坊さん」「修行僧」みたいだ、とよく言われる主人、基本的にムダ話しません。（当社比）
副交感神経優位、冷静で穏やかですが、トレーニングするようになってやや交感神経優位の時が増えたように感じます。
よりアルコールも控え、細身の静かな僧侶から小ぶりの阿修羅像に。(笑)
筋肉がついてきたと思ったのですが、
「今は除脂肪のメニューなので筋肉を増やすのではなく落とさないように筋トレしてる。目標値に達したら筋肉をつけるため食事も変える」とのこと。ではまだ冷え性？
明夜からは北風が強く寒くなる予報です。
寒暖差で風邪をひく方も多いので皆さんもご自愛ください。